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小腿肌肉拉傷怎么辦

2018-12-24 次播放 手機(jī)看

摘要：小腿肌肉拉傷屬于運(yùn)動(dòng)損傷，通常在劇烈運(yùn)動(dòng)之前，建議提前做一些準(zhǔn)備活動(dòng)，如做某些運(yùn)動(dòng)前的體操等，放松肌肉，打開關(guān)節(jié)，再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，就可以避免肌肉拉傷，一旦出現(xiàn)肌肉拉傷，患者首先要休息，然后若拉傷程度較輕，則可選擇局部的進(jìn)行按摩、理療，放松肌肉，患者癥狀；如果拉傷程度嚴(yán)重，已經(jīng)牽扯到肌腱損傷或筋膜損傷，患者就必須到醫(yī)院請(qǐng)專科的骨科醫(yī)生來處理。
標(biāo)簽：
小腿
肌肉拉傷
運(yùn)動(dòng)損傷
西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
田明
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