谷雨,顧名思義,播谷降雨是也,是二十四節氣之一,同時也是播種移苗、埯瓜點豆的最佳時節。4月19日是今年的谷雨(農歷三月十三),專家表示,谷雨之后氣溫逐漸回升,上火的人又多了起來。中醫認為,春天陽氣升發,易擾動人體肝膽、胃腸蓄積的內熱。
谷雨前后女人去火先護腰
1、拔罐放血急速滅火
一名德國學生眼淚鼻涕一大把。課后,教授花10分鐘給他走了一下罐,下午鼻涕眼淚就止住了。
教授說,拔火罐,對上火、風寒都非常有效,可惜很多年輕人不知道,上火時只知道亂吃清火藥。
教授說,上火時可在背部走罐,每次只要花5~10分鐘。拔罐也可以在家做,只要罐挨罐,沿著后背的膀胱經和督脈從上而下拔就可以了。不過,她提醒,在家做時一定要注意別燙傷,也不主張拔起泡,否則泡破了易感染。
對于上火嚴重,嗓子干痛的患者,教授還會給放點血,最近就有一名患者嗓子上火啞得說不出話來了,拔罐、放血之后,當天下午嗓子就能出聲兒了。孟宏說,走完罐后,在大椎、肺俞、耳尖等穴位上放點血,降火效果是立竿見影的。
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