肥胖患者的壽命明顯縮短
長期以來,人們簡單地認為肥胖是“吃出來的”,少吃點兒就能改變。但是,事實證明,肥胖并不那么簡單。因為肥胖的外在表現是個形體問題,而內在的問題是肥胖與身體多種疾病密切關聯。大量研究證明 ,大多數肥胖患者伴隨2型糖尿病、脂肪肝、高血壓、高血脂,這些病人更容易早發冠心病、中風和多種腫瘤,肥胖患者的壽命明顯縮短。正是因為肥胖引起了多種器官損傷引起全身多種代謝紊亂和心腦血管疾病,將肥胖作為疾病才能引起人們對它的重視,才能積極地預防和治療。
全球每年至少有280萬人死于超重或肥胖
全球每年至少有280萬人死于超重或肥胖。我國肥胖現狀不容樂觀。我國成人超重人群達2.66億(占人口總數27.8%),肥胖人群達到5300萬(占人口總數5.5%);肥胖和超重人數的迅速增加,伴隨著2型糖尿病、脂肪肝、心血管疾病患病人群的增加。以2型糖尿病為例,我國今年在美國醫學會公布的數據非常驚人:在我國近10萬成年人中,糖尿病患病率達到11.6% ;糖尿病前期高達50.1%。據此推算,我國目前成年人糖尿病患者人數為1.13億,約 4.93億成年人處于糖尿病邊緣。我國青少年和兒童的肥胖患病情況更為嚴峻。兒童/青少年超重患病率約為12%,肥胖患病率約8%。發生在兒童和青少年期的肥胖和超重預示著這些病人成年以后更早地發生糖尿病和心血管疾病。之外,肥胖和超重患者中脂肪肝比例高達70-80%,同時伴隨血脂紊亂和高血壓比例升高。近年來還發現了肥胖患者中各種惡性腫瘤的發病風險增加,譬如:乳腺癌、大腸癌、膽囊癌和肝癌等。另外,肥胖無論在男性和女都會引起病的生殖能力下降。
肥胖是一種疾病 應該積極治療
肥胖治療的難易程度與很多因素有關。首先是樹立對肥胖與健康的認識,了解肥胖與多種疾病的關系和控制體重的重要性;其次是肥胖的程度。越是肥胖,減肥越是困難,這一點幾乎成為常識。但是人們在超重的時候并不在意,待到達到肥胖標準,甚至是嚴重肥胖程度時,所有減肥方法收效不大,而且各種相關疾病的出現更為增加的治療難度。從防病、治病的觀念來講,為了預防糖尿病和心血管疾病,從預防肥胖做起;預防肥胖首先是預防超重,越是預防階段提前,相關疾病的發生越延遲。早期養成控制體重的好習慣是防治多種疾病的根本。第三是養成控制體重的好習慣。好習慣的養成與毅力和主動性有關。尤其是飲食習慣。
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