花茶品種繁多,功效也各不相同。在暑熱的夏季,喝對花茶,不僅清熱去躁,而且養心健體,說不定還可以美容哦。
1、薄荷茶
材料:干薄荷15克、綠茶3克、冰糖少許。
做法:
1、鍋內放入2千克的水煮沸熄火;2、放入薄荷葉、綠茶;3、待涼后濾出殘渣,再加入冰糖攪勻即可引用。
薄荷,有很高的藥理價值,可以疏散風熱,清利頭目,利咽透疹,疏肝行氣。還有美容的效果,可以調理不潔、阻塞的肌膚,對于心理上的煩躁和憤怒也可以起到安撫的作用。
2、玫瑰普洱茶
材料:玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜適量。
做法:
1、先將普洱茶放在杯碗中,注入開水;2、第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花,再注入開水沖泡,待涼些加些蜂蜜即可。
玫瑰花味甘微苦、性溫,有理氣解郁、活血散瘀和調經止痛的功效。此外,玫瑰花還能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內郁氣,起到鎮靜、安撫的功效。玫瑰花豐富的營養元素,還有美容養顏,促進血液循環等作用。而普洱,茶性也比較溫和,不僅可以養胃、護胃、減肥,而且還有降低血脂,抵抗衰老等作用。
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