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肩周炎怎么鍛煉

2019-01-24 次播放 手機看

摘要：肩周炎患者可選擇爬墻運動、牽引訓練等方式進行關節功能練習，以恢復關節活動范圍，如外展、旋轉、伸屈及環轉等運動。建議在鍛煉前采取熱敷、針灸、推拿等療法進行治療，鍛煉后適當熱敷、或貼敷、涂抹活血化瘀的藥物，可起到事半功倍的效果。注意，鍛煉應循序漸進，不宜用力過大。肩周炎病因尚不完全明確，一般認為與肩部勞損、外傷或受涼等有關，另外，肩袖損傷、心梗、肺癌等也會引起肩背部疼痛，臨床應注意鑒別診斷，明確病因后積極治療。
標簽：
肩周炎
肩周炎的鍛煉
牽引訓練
陜西中醫藥大學附屬醫院
袁海光
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