口腔白斑病是指僅僅發生在口腔黏膜上的白色或灰白色角化性病變的斑塊狀損害，是一種常見的非傳染性慢性疾病，口腔各部黏膜均可發生，但以頰、舌部最多。白斑的色澤除了白色以外，還可表現為紅白間雜的損害。在組織病理上的變化，為癌前損害的特征—上皮異常增生。而患者以中老年男性多見，所以對于口腔白斑要提早預防。

1、控制自己的心情

心情放松、精神愉快、開朗，至少應避免精神創傷、過度勞累、過度思慮、憂心忡忡。

2、禁煙戒酒

禁煙戒酒，避免繼續危害人體免疫功能或對皮膚產生損傷性刺激。

3、忌食辛辣食物

平時要少吃辣椒、生蒜、生硬或粗糙的刺激性食物，避免刺激或損傷口腔白斑區，減少口腔白斑病癌變的機會。

4、要積極治療

積極治療病癥也是有效預防癌變的方法，一般服用維生素A、維生素B12，或以魚肝油局部涂擦患部有助減輕癥狀。（實習編輯：楊薇）