過去對于擴張型心肌病的防治是醫學界公認的難題，因為擴張型心肌病的病程進展緩慢且具有一定的隱蔽性，很難在早期病發時被發現，很多患者在發現時往往都已經進展到很嚴重的階段了，如果擴張性心肌病沒有及時接受科學、正規的治療，預后是極差的，屬于死亡率很高的一種疾病，并且近年來擴張型心肌病的發病率在我國有逐漸增高的趨勢，所以防患于未然，把擴張性心肌病控制在萌芽期，也就是把擴張性心肌病扼殺在“搖籃”里是勢在必行的。那么擴張性心肌病的預防保健都有哪些注意事項呢？
預防感染，控制病因：擴張性心肌病目前病因未明，可能與病毒感染等因素有關，特別是在氣溫變化較大的冬春季節，容易患感冒、感染，甚至導致病毒性心肌炎，病毒性心肌炎的慢性階段或后遺癥，少數心肌炎急性期即表現為心臟擴大，形成擴張性心肌病，所以控制致病因，預防感冒、感染，防止病毒對心肌細胞的侵襲是預防擴張性心肌病的第一步。
合理飲食，全面營養：“民以食為天”，“病從口入”等都說明了飲食對人身體的重要性。預防擴張性心肌病，飲食上要低鹽、低脂、高蛋白、高熱量、高維生素；少量多餐，切忌暴飲暴食，忌食辛辣、油炸等食品；戒煙限酒，避免吸“二手煙”；多食新鮮水果、蔬菜；有條件的可采用食療法輔助治療。
張弛有度，勞逸結合：擴張性心肌病患者如果病情處于平穩期，力戒絕對長期臥床休息，但也不可參加劇烈的運動，建議患者騎騎自行車、散散步、打打太極拳、練練氣功等，盡量做一些輕柔的動作，同時也要控制好鍛煉的時間，做到張弛有度、勞逸結合。（實習編輯：王凌）
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