淋巴水腫是一種相對難治療的疾病，患得這種疾病的人病程一般都是比較長的，對患者是會造成很大的影響。有些患者在患病初期，沒有引起注意，任由它發展，到后期，治療的難度又大大加深了。對于此類疾病，預防大于治療。到底要怎么預防才靠譜？
1、調整飲食結構，合理膳食是屬于淋巴水腫的預防方式之一。在日常生活中淋巴水腫患者應養成良好的飲食習慣，戒煙戒酒。研究表明，淋巴水腫不能在弱堿性的人體中形成，調整體液酸堿平衡，是預防淋巴水腫的有效途徑，而煙和酒是極酸的酸性物質，所以應常吃堿性綠色有機食品以防止酸性物質在體內積聚，導致酸性體質，誘發淋巴水腫。合理調配飲食結構.淋巴水腫患者需要高蛋白、高能量飲食補充，提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質，早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，并積極配合藥膳，如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等，禁食辛辣食物，戒除煙、酒。
2、注意飲食禁忌，淋巴水腫需避免進食酸辣、冷熱等刺激性較強和過期變質的食物，尤其是老年人一般體質較弱、免疫力低下，應吃一些防癌或含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態和心理因素。這也是對于淋巴水腫的預防措施。
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