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如何預防老年癡呆

2018-10-29 次播放 手機看

摘要：預防老年癡呆，可通過以下幾方面：1.首先一定要預防軀體疾病，目前已經明確腦血管疾病等基礎疾病會引發老年疾病，所以老年人一定要控制自己的基礎疾病，控制血壓、控制血脂、控制血糖，多吃保護心腦血管的食物；2.戒煙限酒，煙酒是對老年癡呆明確的刺激因素；3.多參與社交活動，刺激大腦皮層保持活躍；4.多做益于大腦活動的訓練，如書法練習、健身訓練等。
標簽：
老年癡呆
老年癡呆的預防
阿爾茲海默癥
北京安定醫院
陳雪彥
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