一要“吃得”
人是鐵，飯是鋼，能吃才能睡得香。吃得衛生，吃得科學，才能身體健康!
身體是革命的本錢，只要你還吃得，就說明身體還很硬朗，
二要“做得”
“好吃懶做”是會被人嫌棄的。所以，老了還是要做點家務，干點活的。
只要你能動，就要多動動，這樣才不會覺得自己“老了不中用了”，才會過得更踏實，更受尊重。
三要“看得”
“看得”，更確切地說就是要學會睜一只眼，閉一只眼。
時代不同了，觀念也變化了，老一輩那些“吃苦耐勞”、“省吃儉用”的想法已不受歡迎。兒女們穿什么?玩什么?干什么?愛什么?只要不違反法律和道德都最好不要干預和干涉。
四要“想得”
想得，就是要心放寬，要想得開。活了大半輩子了，現在最重要的就是好好享受這寶貴的光陰。
“兩耳不聞身外事，天聾地啞樂悠悠”。別為不如意的事吵鬧慪氣，讓那些雞毛蒜皮，煩惱憂愁，都統統見鬼去吧!
五要“玩得”
一位外國老太太說了句話，讓全世界的人們佩服，奉為至理名言：“我們不是因為年老而停止玩樂，我們是因為停止玩樂才會變老。”
所以，要想成為有活力的新老人，就必須要肯玩、能玩、會玩。
簡單的“玩”，就是玩耍;而高層次的“玩”，就是去追逐夢想，創造更多人生精彩。
六要“舍得”
上了年紀的人都懂得，錢財乃身外之物，生不帶來死不帶去。
如今的社會已經不需要你做苦行曾了，不要再因為金錢而委屈自己，要舍得為自己花錢。
此外，自己多余的錢可以適當拿出來做善事，保你走到哪里都會成為那里最受歡迎的人。
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