雞蛋大家再熟悉不過了，大家平時不管在家里的廚房或者外面餐廳，都經常吃。雞蛋便宜又好吃，一直是眾多家庭的最愛。雞蛋的營養價值全面，適合多種搭配。但是吃了這么多年后，你會突然發現，原來也可以通過吃雞蛋治療老花眼，效果太神奇了！下面就跟小編一起來了解一下吧。
到老年都會出現老花眼癥狀，近年來，老花眼年輕化的趨勢比較明顯，也就是原來人們常說的“花不花四十七八”，經常有不到40歲的年輕人需要戴老花鏡。這和過度用眼、人們的工作和生活有關。無論上課還是學習電子化的東西越來越多了，現在人的生活也精細化了，但吃的東西像粗糧這種東西就少了，也就是說你的營養其實就是在失衡的狀態。
下面我就給大家介紹雞蛋治療老花眼的食療方，但是很多人都不知道，雞蛋這樣吃，效果翻倍的好！一、蘋果+雞蛋
原料：蘋果、蘆柑、雞蛋各1個，牛奶200毫升，蜂蜜10毫升。
制作：將蘋果和蘆柑切成小塊，一起放入榨汁機中榨成混合汁待用；將雞蛋打入碗中攪勻待用；將牛奶倒入鍋中，用中火煮至快沸騰時加入攪勻的雞蛋，煮沸后離火，然后趁熱加入混合汁和蜂蜜，攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。
二、枸杞+雞蛋
原料：枸杞20克、雞蛋2個、鹽
制作：兩個雞蛋打均勻，加入洗好的枸杞。然后再加溫開水，加鹽攪均。放到鍋上蒸，水開后稍等三分鐘即可。或者枸杞洗凈后同用水煮，雞蛋熟后去殼，放入湯內再煮，煮好后吃蛋喝湯。
功效：枸杞有保護和營養視網膜組織的作用，可使視網膜組織中的維生素C含量增加，從而增強視力。枸杞還具有提高機體免疫力、降血糖、降低血液中的膽固醇的作用，有滋補肝腎、益精明目、養血的功效，對脂肪肝和糖尿病具有一定的療效。
三、胡蘿卜+雞蛋原料：胡蘿卜1根、雞蛋2枚、料酒、蔥花適量。
制作：胡蘿卜去皮洗凈切成細長條，放碗內加一小搓鹽，用清水泡10分鐘；雞蛋打散后加料酒，鹽，攪拌均勻待用；鍋內倒油，煸炒成型后盛出待用；鍋內再次倒少許油，放蔥花，出味后放胡蘿卜條翻炒，放入之前炒好的雞蛋，裝盤出鍋即可。
功效：胡蘿卜含有多種胡蘿卜素、維生素和微量元素，具有補肝明目、壯陽補腎的功效、維生素E和維生素A能對眼球和眼肌有滋養作用，改善黑眼圈，有助于增進視力。胡蘿卜與雞蛋同炒，使胡蘿卜中的胡蘿卜素容易吸收，而且還有緩解眼疲勞、預防老花眼的作用。
四、麻油+雞蛋
原料：雞蛋1只，沸水200ml，麻油適量
制作：將雞蛋打入杯中加麻油攪勻，沖入沸水趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。
預防老花眼的藥膳方法還有很多，如桑葚糖、雞肝羹、決明枸杞茶等，都有一定療效。如果癥狀嚴重，食療方法效果不理想的，也可以服用一些滋補肝腎、益精明目的中成藥。
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