不少女生都喜歡睡美容覺，雖然充足的睡眠可以改善肌膚的狀況，但是睡前肌膚護理更重要，畢竟我們的肌膚在白天里接觸到了灰塵、輻射還有化妝品等對肌膚不好的東西，所以在睡前把肌膚清潔干凈，做一些小小的保養護理，這樣睡美容覺會事半功倍呢。
用洗面奶清潔臉部皮膚
在晚上臨睡前，首先要用洗面奶清潔臉上的肌膚，因為肌膚長期裸露在外，細小的塵埃會依附在臉部的皮膚上，用洗面奶洗臉能夠清潔皮膚，以免毛孔堵塞，從而造成肌膚問題。
用冷熱水交替洗臉
在用清水洗臉的時候，先用熱水將臉部洗一遍，這樣能夠打開臉部的毛孔，然后再用洗面奶。在用完洗面奶的時候，用冷水將臉部清洗干凈，這樣能夠讓毛孔收縮。
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