孕婦能吃亞麻籽油嗎？孕婦嫩吃亞麻籽油。亞麻籽油和其他植物油一樣，屬于常用的食用油，用以烹飪做菜、調湯、拌涼菜等，食用之后沒有任何的副作用，孕婦也可食用。
孕婦吃亞麻籽油的好處：
促進胎兒生長發育
亞麻籽油中含有大量的α-亞麻酸，α-亞麻酸能促進胎兒的機能和體型生長發育，可使發育較慢、可能形成輕體重產兒的胎兒發育正常，降低新生兒的死亡風險，也能預防早產。
促進胎兒智力發育
α-亞麻酸能提高胎兒的大腦發育和腦神經功能，增強腦細胞信息功能，促進人腦正常發育，孕婦能夠攝入足額的α-亞麻酸，胎兒的腦神經細胞發育好、功能強，嬰兒的腦神經膠質細胞就多、生長就好。
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