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讓寶媽最頭疼的就是寶寶斷奶了，不給寶寶吃奶吧，他就會哇哇哇的大哭，哭的媽媽的心都快碎了，給他吃吧就會一直斷不了奶。斷奶是寶寶這一生的必經(jīng)的階段，這個階段媽媽要特別耐心對待寶寶的情緒，在斷奶階段媽媽一定要陪在寶寶的身邊，到底如何給寶寶斷奶呢？

1.逐漸減少母乳喂養(yǎng)次數(shù)

想要給孩子斷奶可不能等到說斷奶的時候就直接給孩子斷奶。最好的辦法就是在寶寶大約6個月左右的時候就開始逐漸有意減少母乳的喂養(yǎng)次數(shù)，然后在這中間給寶寶準(zhǔn)備一些其他的食物。等到寶寶開始適應(yīng)其他的食物之后，媽媽可以考慮給寶寶完全斷奶。如果是奶水較充足的媽媽，也可以繼續(xù)給寶寶每日喂養(yǎng)2次左右。總之，媽媽不可強行給寶寶完全斷奶。

2.適當(dāng)添加輔食

之前說逐漸減少母乳的喂養(yǎng)次數(shù)，這個過程中一定要給寶寶適當(dāng)添加輔食以保證寶寶生長發(fā)育所需的營養(yǎng)素。添加輔食可以選擇一些較易被孩子消化的食物，而且這個時候?qū)殞毜难例X功能不強，可以首先選擇添加流質(zhì)食物再慢慢到固體食物，而且一定要將固體食物弄碎、弄軟。

3.鼓勵孩子吃輔食

媽媽們在準(zhǔn)備好輔食之后，可以喂寶寶，也可以由著寶寶邊吃邊玩。在寶寶開始接觸母乳以外的食物的時候，很容易產(chǎn)生排斥感。媽媽們讓寶寶邊玩邊吃，鼓勵孩子吃母乳外的食物能夠幫助寶寶適應(yīng)輔食。這個時候，媽媽們可不要過多地責(zé)備寶寶弄臟衣服之類的了。

4.避免夏天、冬天斷奶

想要成功斷奶，在時間的選擇上也是有講究的。一般說來，夏天和冬天不宜給寶寶斷奶。夏天天氣較熱，寶寶容易出汗，這時候胃腸功能也相對較為薄弱，這個時候給寶寶斷奶，寶寶身體所需的營養(yǎng)素很容易得不到供給還會導(dǎo)致寶寶消化不良。而冬天天氣較為寒冷的時候，寶寶容易出現(xiàn)著涼感冒，此時斷奶也是不合適的。

5.關(guān)愛寶寶中斷奶

給寶寶斷奶的時候一定要注意媽媽不能強行斷奶，一定要關(guān)愛寶寶，讓寶寶從情感上接受斷奶的事實，這樣才能有效成功斷奶。另外要注意的是強行給寶寶斷奶，還很容易讓媽媽出現(xiàn)乳腺炎的患病風(fēng)險。

6.避免與寶寶同睡

不少媽媽為了哄寶寶，寶寶一哭鬧甚至寶寶睡覺都讓寶寶含著乳頭，如果媽媽看到寶寶哭鬧就于心不忍，最好的辦法就是減少與寶寶呆一塊的時間。改掉這個壞習(xí)慣也能幫助寶寶斷奶。