醫學研究證明:孕婦的最佳睡姿是左側臥位。可以減輕子宮對孕婦腹主動脈及下腔靜脈的壓迫,保持胎盤的血壓供給,增加回心血量,減少浮腫;還可使右旋的子宮轉向正位,從而減少由此引起的胎位和分娩異常。
不宜仰臥
懷孕初期,孕媽媽們想怎么睡都可以,只要舒服就好,但是在懷孕6個月后,不宜采取仰臥,因日益膨大的子宮會壓迫到腹主動脈和下腔靜脈,影響血液循環,會使胎盤供血減少,影響胎兒的營養供給和代謝產物的排泄,也會使孕婦下肢水腫或靜脈曲張。同時,還會使下肢回流到心臟的血液量減少,引起大腦缺血、缺氧。所以,懷孕中后期盡量不采取仰臥。
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(vodjk.com)All rights reserved.