眼下這個季節，對有些人來說是外出踏青賞花的好時節，對過敏性鼻炎患者來說卻是一年中最“痛苦”的時候，他們被打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢等癥狀困擾，嚴重影響工作和生活。

北京同仁醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫師王向東、廣安門醫院耳鼻喉科主任孫書臣、北京市東城中醫醫院副主任醫師黃飛劍等專家提醒，導致過敏的致敏原有很多，過敏性鼻炎患者外出時，可以通過佩戴口罩等方式盡量避免致敏原，也可在過敏季到來之前提前用藥進行預防。

　　過敏性鼻炎常在春季高發

每年3月至5月，是北方地區過敏性鼻炎高發季節。春雨醫生上周發布的搜索數據顯示，近半個月來，有關“過敏”的日均問診量高出全年均值24%。

北京同仁醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫師王向東介紹，近段時間來，從耳鼻喉科和過敏科的門診患者就診咨詢和求治疾病的患者人數和比例來看，過敏性鼻炎患者的比例呈升高趨勢。“從我們進行的流行病學研究來看，近10年來，中國內地不同地區過敏性鼻炎的患病率確實呈上升趨勢，自報患病率從2005年的11.1%增加到2011年的17.6%。”

　　多種物質可引發過敏癥狀

引起過敏性鼻炎的過敏原有很多種，首先是可吸入物，包括塵螨、花粉、真菌等；其次為食物，常見的是小麥、雞蛋、水果、堅果等。王向東介紹，北方的3-5月份是春季花粉季，也可能增加新的過敏性鼻炎患者。

北京市東城中醫醫院副主任醫師黃飛劍說，過敏性鼻炎的一大特點是反復發作，患者只要接觸過敏原就會引發過敏癥狀。發病時，一般會感到鼻腔瘙癢、嚴重者眼睛、耳朵、咽喉也會出現瘙癢。此外，打噴嚏、流鼻涕、鼻子堵塞也是過敏性鼻炎主要癥狀。

　　區別鼻炎和感冒先看癥狀

春雨平臺的數據顯示，在“過敏性鼻炎”相關問診中，“感冒”是提及率最高的其他疾病關鍵詞，有些人并不清楚兩者的區別在哪兒。

王向東解釋，兩者在癥狀上有一定的相似性，即都會表現為打噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等，但感冒的癥狀通常更輕，發病過程更短，幾天到兩周就能痊愈。而過敏性鼻炎的癥狀多由過敏原引起，癥狀持續時間與其過敏的花粉季節長度有關系，一般都超過4周。“患者在出現類似癥狀時，應盡快到醫院就診，以確定疾病具體原因，及時治療。”

　　過敏性鼻炎可誘發多種病

很多人認為，只是發作時有點痛苦而已，過后仍和健康人一樣，治不治無所謂。“事實上，過敏性鼻炎若不及時進行治療，有可能誘發鼻竇炎、鼻息肉，長期治療不當，還會導致中耳炎、嗅覺喪失甚至誘發哮喘。”黃飛劍表示。

治療過敏性鼻炎，不能只針對鼻腔疾病的癥狀治療，應全面提高患者的免疫能力，只有這樣才能達到“標本兼治、拔根塞源”的效果。黃飛劍建議，過敏性鼻炎患者在日常生活中應注意保暖，尤其是肚臍、腰部、脾胃等身體部位；多吃蔬菜、少吃冰飲冰食；適當鍛煉身體。

　　滴鼻劑每日不能超過三次

廣安門醫院耳鼻喉科主任孫書臣介紹，如果確診為過敏性鼻炎，每天對鼻腔進行沖洗是減輕鼻炎癥狀的方法，同時服用抗過敏藥物。從中醫的角度來說，用中藥蒸汽進行熏蒸對治療鼻炎有療效。

有些患者因長期鼻塞，單純應用局部減充血劑治療，而且比較隨意，一天累計可達5-10次。黃飛劍提醒，“這類滴鼻劑通常具有較強的血管擴張反跳作用，是引起藥物性鼻炎最常見的原因。如果使用，每個療程不宜超過三天，每日滴鼻次數不能超過三次。”

　　過敏患者可提前用藥預防

即將到來的清明小長假，不少人都有外出計劃，可能會進一步接觸花粉等過敏原。

王向東提醒，人們可以通過佩戴口罩等方法，盡量避免接觸過敏原，以防引起過敏癥狀。“當然，要完全做到不接觸過敏原，比較困難”。另一種辦法是，曾經確診為春季過敏性鼻炎和結膜炎的患者，可以提前用藥預防。舉個例子，對花粉過敏患者來說，每年的四五月份和八九月份都是高發時段，在這段時間之前兩周左右，患者就可以用藥，包括鼻噴激素和口服抗過敏藥物，堅持到過敏季節結束，可以盡量控制過敏癥狀。