據英國《每日郵報》7月13日報道，如果你想要懷孩子，科學家們發現最好的時間是3月、4月和5月的早上7點30分。

科學家聲稱，精子有自己的24小時內部時鐘，而且它們在清晨是最有活力的。瑞士研究人員還發現，在3月、4月和5月，精子的大小和形狀最適合卵子受精。

瑞士蘇黎世大學醫院的專家分析了接受生育治療的7068名男子的精液樣本，分別測定精子密度、精子總數、精子活動率和正常形態。他們的年齡在25歲至40歲之間。報告指出，3、4、5月份采集的精液中精子濃度最高，夏季顯著下降。清晨7：30前采集的樣品濃度最高，形態正常。

報告第一作者布里吉特•萊納博士說：“男性精液質量隨晝夜節律的不同而變化。”“清晨收集的精液質量最高，可用于改善自然受精。”

世界衛生官員將低精子數分類為每毫升精液少于1500萬個精子。最近的報告顯示，在過去50年里，全世界男性的精子數量下降了一半。