想戒煙卻又控制不住煙癮？別擔(dān)心!近日，法國健康雜志《TOPSANTE》的一篇報道稱，美國匹茲堡大學(xué)研究員發(fā)表在《變態(tài)心理學(xué)雜志》上的一篇文章顯示，巧克力味、薄荷味等可減輕想吸煙的欲望。讓我們跟隨專家一起了解一下吧!

據(jù)報道，匹茲堡大學(xué)的研究員對232名年齡在18至55歲的吸煙者進(jìn)行一項調(diào)查研究，這些吸煙者均無戒煙打算且也未嘗試過任何戒煙方法。

實驗開始前，研究員要求研究對象8小時內(nèi)不得吸煙但可攜帶一盒最喜歡的香煙。實驗開始后，研究對象開始聞薄荷味、巧克力味和檸檬味等通常被認(rèn)為令人愉悅的氣味，并按喜好進(jìn)行排序。此外，他們還聞了怪異的化學(xué)品氣味、最喜歡的煙草味以及一種無味氣體。接著，他們可以點燃一支香煙但不能吸。10秒之后，研究員讓他們按1至100分評估自己想吸煙的程度，然后熄滅香煙。之后，研究對象需要聞之前他們評選的最喜歡的氣味，煙草味以及無味氣體，然后再次評估想吸煙的程度。最后，他們在5分鐘內(nèi)持續(xù)聞氣味，且每分鐘評估一次想吸煙的程度。

結(jié)果表明，研究對象點燃香煙后想吸煙的平均評估分為82.13。其中，宜人氣味對降低吸煙欲望的作用最明顯，平均減少19.3分，而無味氣體使研究對象的吸煙欲望平均減少11.2分。研究員稱，宜人氣味會使吸煙者回憶起相關(guān)的愉快經(jīng)歷，從而分散香煙對他們的誘惑力，比如，薄荷氣味會使一些人想起在祖父母家過的圣誕節(jié)。