近期嶺南地區(qū)時(shí)冷時(shí)暖，晝夜溫差加大到10多攝氏度，眼看著深冬將至。每年冬春都是流感的高發(fā)季，專(zhuān)家預(yù)計(jì)，隨著逐漸變冷，發(fā)燒、頭痛、咳嗽、咽痛等流感患者將增加。

需要特別提醒的是，千萬(wàn)別把流感當(dāng)成普通感冒！普通感冒可以自愈，但流感不可輕視。

如何預(yù)防流感？得了流感，能否像得感冒一樣“扛一扛”，等它自愈？去年打過(guò)流感疫苗，今年還得打嗎？廣州日?qǐng)?bào)全媒體記者請(qǐng)到廣東省疾控中心的疾控專(zhuān)家，為您一一解答關(guān)于冬春流感防控的N個(gè)問(wèn)題。

一旦出現(xiàn)這些癥狀

應(yīng)及時(shí)就醫(yī)

問(wèn)：出現(xiàn)流感樣癥狀怎么辦？

答：孕婦、兒童、老人及慢性病患者等高危人群感染流感后容易出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)、盡早在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗病毒藥物。

非上述高危人群在出現(xiàn)流感癥狀后，也建議居家觀察，充分休息，盡量減少與他人接觸，多飲水，吃易消化的食物。

要隨時(shí)觀察病情變化，一旦出現(xiàn)持續(xù)高熱、伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神態(tài)改變、嚴(yán)重嘔吐與腹瀉等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，就醫(yī)時(shí)需戴口罩。

避免盲目或不恰當(dāng)使用抗菌藥物。僅在流感繼發(fā)細(xì)菌性肺炎、中耳炎和鼻竇炎等情況時(shí)才要使用抗生素。兒童忌用阿司匹林或含阿司匹林的藥物以及其他水楊酸制劑。

不建議

上學(xué)上班

問(wèn)：得了流感還要堅(jiān)持上學(xué)/上班嗎？

答：不建議。

無(wú)論大人還是小孩，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽和咽痛等癥狀時(shí)，建議居家休息，不帶病上學(xué)/上班，待癥狀消失48小時(shí)后方可返校/返工；密切關(guān)注病情變化，若出現(xiàn)持續(xù)高熱或咳嗽等癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，特別是流感高危人群。在學(xué)校發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，應(yīng)立即帶至校醫(yī)室進(jìn)行核實(shí)，及時(shí)通知家長(zhǎng)帶孩子看病。類(lèi)似病例在短時(shí)間內(nèi)異常增多，應(yīng)盡快電話(huà)報(bào)告當(dāng)?shù)丶部刂行摹?/p>

打疫苗后還可能感染

但重癥與死亡風(fēng)險(xiǎn)下降

問(wèn)：什么時(shí)候宜接種流感疫苗？打了疫苗還會(huì)得流感嗎？

答：接種流感疫苗可預(yù)防流感病毒感染引起的季節(jié)性流感及其嚴(yán)重并發(fā)癥。國(guó)內(nèi)外研究數(shù)據(jù)表明，接種流感疫苗后即使感染，仍可有效降低重癥和死亡風(fēng)險(xiǎn)，尤其對(duì)于老年人、兒童、特定慢性病患者等高危人群。

但是，任何疫苗的保護(hù)效果都不是100%，個(gè)別受種者由于個(gè)體的特殊原因，如免疫應(yīng)答能力低下等因素，可能導(dǎo)致接種后免疫失敗。此外，如果接種流感疫苗時(shí)受種者處在流感的潛伏期，接種疫苗后仍會(huì)發(fā)病。

流感疫苗

需要年年打

問(wèn)：已經(jīng)打過(guò)流感疫苗，現(xiàn)在還要再打嗎？

答：人體接種流感疫苗后產(chǎn)生的保護(hù)作用可維持6~8個(gè)月，隨時(shí)間推移而逐漸減弱，因此應(yīng)每年接種才能獲得有效保護(hù)。

另外，流感病毒每年都在發(fā)生變異，所以每年接種的疫苗可能不同。流感疫苗通常于每年的10月左右上市，建議市民只要本年度的流感疫苗開(kāi)始供應(yīng)，可盡早接種。

廣東一年有

兩個(gè)流感高峰

問(wèn)：班里同學(xué)得流感了，我家孩子才打疫苗，來(lái)得及嗎？

答：班里有小孩得流感時(shí)，首先要告訴孩子，避免和有發(fā)燒、咳嗽、咽痛的同學(xué)接觸。如確實(shí)需要接觸，應(yīng)戴上口罩，接觸后，立即用肥皂/洗手液和流動(dòng)水洗手。

其次是教育孩子講衛(wèi)生、勤洗手，尤其是在飯前便后、觸摸口鼻和眼睛前后、外出回家后一定要洗凈雙手。

廣東本省流感存在冬春季和夏季兩個(gè)高峰。整個(gè)流行季節(jié)都可以接種，但最好在11月前完成接種。

整個(gè)流感流行季節(jié)都可以接種流感疫苗，市民（尤其是高危人群）應(yīng)在有了當(dāng)季流感疫苗后盡快接種。

得了流感康復(fù)后

也可接種流感疫苗

問(wèn)：得了流感后，還要打流感疫苗嗎？康復(fù)后多久再去打？

答：每年流感病毒有多個(gè)亞型（如甲型H1N1、甲型H3N2、乙型流感Yamagata系和乙型流感Victoria系）流行，流感疫苗是對(duì)三種或四種亞型進(jìn)行預(yù)防，即使感染其中一種亞型，疫苗對(duì)其他亞型感染仍有保護(hù)作用。因此，得了流感康復(fù)后，仍可接種流感疫苗。如正在或近期曾使用過(guò)任何其他疫苗或藥物，包括非處方藥，請(qǐng)接種前告知接種醫(yī)生。服用流感抗病毒藥物預(yù)防和治療期間可接種流感疫苗。

預(yù)防

醫(yī)用外科口罩就夠了

問(wèn)：預(yù)防流感需要戴什么口罩？

答：選擇醫(yī)用外科口罩就能很好地預(yù)防流感。N95口罩的防病效果更好，但其透氣性差，呼吸阻力較大，不適合長(zhǎng)時(shí)間佩戴。

戴口罩前應(yīng)洗手或者在戴口罩過(guò)程中避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面，減少口罩被污染的可能。分清楚口罩的內(nèi)外、上下，金屬條（鼻夾）在上，褶皺向下的一側(cè)為外面。

醫(yī)用外科口罩從外到內(nèi)為：阻水層、過(guò)濾層、吸濕層，所起到的作用也不同，因此要定期更換、不可戴反，更不能兩面輪流戴。