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經期吃什么好排除瘀血

2018-01-29 次播放 手機看

摘要：女性在經期出現血塊，同時伴有不同程度的腹痛；西醫認為不屬于異常情況，也沒有藥物可以治療；中醫認為是氣血不暢引起，建議患者勿食生冷食物，多食用熱性食物，如紅豆湯、八寶糖、桂圓湯等；平時還是需要注意，保持陰部清潔，情緒穩定，多吃些豆制品，養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分；同時多參加各種運動鍛煉，加強體質；還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律。
標簽：
月經血塊
氣血不暢
經期飲食
西安交通大學第一附屬醫院
安瑞芳
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