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來月經吃什么好

2018-01-29 次播放 手機看

摘要：一般來說，女性在月經期間的飲食原則以清淡、性溫飲食為佳，可以飲用紅糖水或食用溫蘋果等。如果女性在月經期間出現便秘的癥狀，可食用香蕉。對于月經不調的女性，在月經期間則需注意選擇適當的飲食，如喝些花茶疏肝調經等。
標簽：
月經期間飲食
月經紊亂
月經不調
北京中醫藥大學東方醫院
劉艷霞
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