科學觀察發現身體發胖前往往會出現一些反常現象及預兆，如能及時注意，又能及時防范，就有可能減少肥胖的發生或加重。所有人都知道人是不可能一天就長胖的，也不是一天時間就可以瘦身成功的。尤其是人發胖的時候，人們總是在不知不覺中胖起來，等你意識到自己長胖的時候，你已經到了減肥費力時期了，假如你在身體剛開始發胖的時候就能意識到這件事情，并且積極改變自己的習慣，不就可以避免成為胖子的悲催結局了嗎？下面我們來看下那五個征兆預示你即將長胖呢？
注意！身體出現這個5個正著預示你即將長胖
1、愛吃愛喝
只要不是得了糖尿病、“甲亢”類疾病，突然胃口增大，特別喜歡喝水和飲料等，大多是發胖的前兆。
2、貪睡
睡覺特別香，已經睡了足夠的時間還想睡，或者經常哈欠連天，在排除過于疲勞的情況下，是肥胖到來的跡象。
3、變懶
一貫勤快的人變得懶了，遇事無精打采，或者總是心有余而力不足，假若不存在什么病痛，有可能是發胖的預兆。
4、勞累
與平時相比，近來總感到疲勞，多活動幾下就氣喘吁吁，汗流滿面只要不是生病就有可能肥胖悄悄向你走來。
5、怕動
如果是愛運動的人，漸漸地不想再動了，甚至感到參加運動是一種負擔，也可能是發胖的信號。
看完你是不是有罵人的沖動？這還用你說嗎？貪吃不運動，不胖才奇怪！！！
但是，小編重點想提醒的是，以上征兆通常出現在新婚、換新工作且壓力較大、產后、以及戒煙后、節食減肥成功后等階段出現，請大家積極預防。
另外，實驗人員發現，月經初潮早來的女性更要注意日后發胖。美國醫學研究調查了17000多名女性，其結果表明，初潮較早的女性與初潮較晚的女性相比，其體重平均多5-6公斤。
在調查中，11歲以前有初潮的女性為“較早的”，而14歲以后才有初潮的則為“較遲”的。初潮較早的女性在過了24歲以后其體重平均比初潮較遲的女性要重3.7公斤，而在30歲時重5-6公斤。初潮較遲的女性在30歲時較胖的占15%以下，而初潮較早的女性在30歲時，較胖的要占到25%以上。
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