導讀: 更年期如今成為了一個非常熱門的話題，而你知道更年期提前的原因嗎？今天你賴床了嗎？下面就讓我們了解下女人更年期提前的主要因素。……
睡懶覺危害大 小心導致更年期提前 “睡懶覺”讓你越睡越疲憊
張師奶有一個正讀高一的女兒，暑假開始之后，張師奶就從未見過女兒早起，每天都睡到日上三竿。但起來后還是一副無精打采的樣子，直到夜晚才開始活躍起來。張師奶心想，女兒平日學習早起辛苦，現在放假也就由她去了，沒有多管。
朝九晚五的白領蔡小姐，每到周末假期也喜歡賴床，一睡就睡到將近中午，可是起來也覺得昏昏沉沉的，渾身乏力，于是隨便找點東西填飽肚子又繼續睡去。
年輕時賴床更年期提前
通常情況下，導致女性更年期提前的原因大致包括壓力過大、精神過于緊張、過度減肥、反復人工流產等導致卵巢功能早衰而出現的更年期提前現象。殊不知，年輕時賴床，也是導致更年期提早到來的其中癥結之一。
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