前列腺增生是一種常見的男性疾病，在50歲以上的男性中發病率很高。前列腺增生嚴重會導致泌尿系統感染和結石病。但是老男人們不用慌，其實小小幾粒南瓜子就能治療前列腺增生，前提是你得學會如何食用它。
今天要介紹的方法針對早期前列腺增生，或者用來預防前列腺增生：
南瓜子60克，當作零食服用，每天分3次服完。堅持一個月即可見到明顯效果。
對于吃南瓜子治療前列腺增生，美國的科研人員曾經做過專門的研究。讓患者每天堅持吃一把南瓜子，可以讓二期的癥狀得到一定程度的恢復，三期的病情也可以改善。
吃南瓜子為什么養護前列腺?這是因為南瓜子含有豐富的鋅，同時還含有雄性激素，這就有助于前列腺的保養。前列腺分泌激素的功能依靠脂肪酸。南瓜子就含有脂肪酸，可以保持前列腺的良好功能。南瓜子中的活性成分可以消除前列腺初期的腫脹，還能預防前列腺癌。
另外，還有下列這些辦法，可以治療前列腺增生。
1，冬瓜籽30克，黑木耳15克，秦皮15克，水煎服，每日2次。
2，坐浴。大半盆熱水，以不燙傷為度，臨睡前坐浴20到30分鐘。年輕未婚男性不要使用。
3，葫蘆殼50克，冬瓜皮50克，西瓜皮30克，紅棗10克。上四味入鍋加水400毫升，煮到大約150毫升的時候，去渣取汁服用。每日1劑。本方能利尿除濕。
4，三七和西洋參各15克，分別研末混勻，每次用溫開水沖服2克，每日1次。15天為一個療程。一般2到3個療程可以見到明顯效果。
5，桃仁10克，冬瓜子20克，煎一碗湯一次服用，每日2次，連用15到20天即可，服用期間不要吃蘿卜和蠶豆。
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