在日常生活中很多的男性都會出現(xiàn)抬頭紋，這樣是很影響男人的外部形象的，尤其是在一些交際的場合，對男人的美觀造成很大的影響。因此，很多的男性就非常迫切去掉自己頭上的抬頭紋，那么，一般情況下抬頭紋怎么去除呢?去抬頭紋最好的方法有哪些?該如何去除抬頭紋呢?今天，我們圍繞著這些問題一起看看下面的文章內(nèi)容吧!

　　1、表情管理是基礎(chǔ)

　　形成抬頭紋的直接原因就是面部表情,當(dāng)我們不自覺得皺眉或者抬頭的時候,會加重額頭肌肉的壓力,從而導(dǎo)致皮下纖維組織的彈性降低,最終就會形成明顯可見的抬頭紋了。所以日常想要預(yù)防抬頭紋或者是有效減緩抬頭紋,最好減少抬額頭的頻率,避免出現(xiàn)不必要的表情紋,這樣不但可以減緩抬頭紋,也會讓自己看起來更自信。

<>

　　2、適當(dāng)補(bǔ)充維生素A

　　有抬頭紋的人應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素A，這是因為補(bǔ)充補(bǔ)充維生素A能有效幫助消除抬頭紋,由于維生素A能夠調(diào)節(jié)肌膚表皮及角質(zhì)層的新陳代謝,有抗衰老和除皺的功效,能讓肌膚恢復(fù)活力。持此之外，還要注意防曬和補(bǔ)水,并且在日常的飲食上也應(yīng)該注意調(diào)節(jié)。

　　3、良好生活習(xí)慣

　　為了能夠更好的去除抬頭紋，養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣是非常重要的，比如：多喝水,養(yǎng)成規(guī)律正常的飲食等。還有就是，多做做臉部放松運(yùn)動,例如：閉上眼睛靜坐冥想,將注意力放在下巴上。由于人的睡眠姿勢也會影響抬頭紋的產(chǎn)生,所以，一部分側(cè)臥的人早晨起會發(fā)現(xiàn)眉間紋嚴(yán)重,這是皮膚重力和枕頭向上的推力交匯在眉心間而形成的。

　　4、緊致肌膚去除抬頭紋

　　皮膚的老化松弛是抬頭紋的產(chǎn)生很大一部分原因,因為皮膚松弛而沒有彈性就會出現(xiàn)細(xì)紋。當(dāng)出現(xiàn)抬頭紋的時候,我們可以用蛋清均勻的涂抹在額頭上,等待蛋液干了之后洗去。這樣能夠給肌膚起到緊致的作用!從而能夠有效地趕走抬頭紋!

<>

　　5、四季防曬是關(guān)鍵

　　無論是哪個季節(jié)都要主要防曬,因為肌膚暴露在陽光下一定會蒸發(fā)肌膚本身的水分,從而提前老化,增加皺紋增長幾率。想要根本上解決抬頭紋,就要各方面護(hù)理,而涂抹防曬霜或者物理防曬,都可以很好的預(yù)防抬頭紋的產(chǎn)生。外出前一定提醒自己擦防曬用品。在鍛煉身體時,以室內(nèi)有氧運(yùn)動取代戶外運(yùn)動,減少日曬的機(jī)會。

　　6.不要低頭洗頭發(fā)

　　很多人喜歡低頭洗頭發(fā)或者吹頭發(fā)，這樣人會不自覺的往前看，出現(xiàn)抬頭紋。你甚至?xí)恢挥X的一直保持這個表情直到洗完頭發(fā)!這可是非常災(zāi)難性的。改掉你洗頭發(fā)和吹頭發(fā)的習(xí)慣，站著洗頭能完全避免出現(xiàn)抬頭紋。

　　7.使用抗老化產(chǎn)品

　　如果你從小就有抬頭紋，那要尤其注意使用抗老化產(chǎn)品，使用那些能減少細(xì)紋、增加皮膚彈性的抗氧化和抗衰老產(chǎn)品，提前預(yù)防抬頭紋的生成。

　　日常按摩可以緩解預(yù)防抬頭紋

　　方法

　　將雙手放于額頭中央，先將右手向上，左手向下做提拉按摩，重復(fù)按摩并持續(xù)2分鐘左右。然后將左手向上，右手向下做提拉按摩，雙手交替反復(fù)按摩。此按摩可以有效緩解祛除橫向的抬頭紋。需要注意的是，額頭的上下提拉，要由左到右，再從右按摩至左側(cè)。

　　將雙手放于額頭中央，兩手向兩側(cè)進(jìn)行按摩。注意在按摩的時候，雙手要同時上下拉伸，以祛除抬頭紋。重復(fù)按摩并持續(xù)2分鐘左右。需要注意的是，要一直拉伸到耳際。另外，靠近發(fā)際及眉毛處的額頭也要按摩到。此按摩手法可以讓額頭部位保持光潔。

　　將雙手放在額頭中央，一只手放在上方，另一只手放于在下方，交替按摩，如同z字形。此按摩手法能舒緩皮膚，讓皮膚充分放松，使抬頭紋不易定型。

<>

　　在Z形交叉按摩的基礎(chǔ)上，雙手順著額頭緩緩滑下放于太陽穴處，在太陽穴處進(jìn)行按摩，持續(xù)2分鐘左右。此按摩可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，加快面部皮聯(lián)的新陳代謝，讓皮膚保持光潔平滑。

　　在進(jìn)行完上述按摩之后，用雙手指腹在兩耳周圍進(jìn)行輕抓按摩，可以有效促進(jìn)頭部血演循環(huán)，活化皮膚細(xì)胞。

　　很多男性因為生活壓力和社會壓力，是他們的擁有了一種和年齡極其不相符的面容，皺紋也肆意生長，其中抬頭紋就是其中一種。

　　1.男性除皺也是有很多選擇的，首先，激光法，用激光的光療法磨平肌膚的坑挖處，是皮膚有一個重新生長的好環(huán)境，皺紋自然就被填充掉，不需要特別護(hù)理休息，便可擁有年輕的臉。

　　2.第二種就是填充法，可以通過注射的產(chǎn)品將皺紋較深的部位填充材料，將凹陷處填平，甚至很長時間的皺紋，都不會留下皺紋的印記，這種方法應(yīng)用簡單，只要簡單的操作技術(shù)就可以。

　　3.第三種是微創(chuàng)手術(shù)，也是最好的一種方法，可以在眉毛處或者發(fā)際線的位置做一個小切口，將皺紋處的肌膚組織分離，然后拉直，有皺紋的地方得以舒展，變得緊繃。

　　男人遠(yuǎn)離抬頭紋的困擾。額頭的皺紋正是因為我們的面部表情而產(chǎn)生。社會壓力越來越大，男人身上的擔(dān)子越來越重，隨著這種情況發(fā)生，越來越多的男士會習(xí)慣性的皺眉。久而久之抬頭紋就越來越深、越來越明顯。男人們額頭的皺紋被稱為抬頭紋。在豐富的面部表情中，因為壓力等問題，男士們會經(jīng)常性的將雙眉揚(yáng)起，因為經(jīng)常發(fā)生，所以男士額頭的肌肉彈性會降低并且有損傷，皮下纖維組織的彈性也會逐漸降低，額部皮膚因為習(xí)慣而留下痕跡，次數(shù)多了便成為頑固的皺紋。

　　我們可以通過良好的生活習(xí)慣預(yù)防抬頭紋的產(chǎn)生。比如多喝水，養(yǎng)成規(guī)律正常的飲食，多做臉部運(yùn)動放松肌肉，閉上雙眼冥想放松身心等等。值得一提的事，外出一定提醒自己的涂抹防曬霜，盡量減少日曬的機(jī)會，也可以影響抬頭紋的產(chǎn)生。最主要的還是要有一個樂觀的心態(tài)。

<>

　　我們在涂抹護(hù)膚抗皺產(chǎn)品的時候，也要配合手法按摩，比如我們?yōu)轭~頭擦護(hù)膚品時，應(yīng)用手橫向拉、按，不要以為抬頭紋是橫向的，就要縱向按摩，那樣只會讓皮膚紋路變得更深。同時在使用精華液的時候，可以用按摩加快吸收，用雙手中指和無名指指腹，從眉弓向上輕撫，或從額中以打圈的方式滑向左右，然后輕壓太陽穴，2分鐘左右。堅持每天早晚各一次，抬頭紋會減輕哦!

　　為了預(yù)防抬頭紋，男士們可以先從日常的小動作開始改變。比如我們洗臉的時候，在清洗額頭時，可以豎向揉搓，眼睛周圍要從內(nèi)向外打圈一直到眼角，鼻子兩側(cè)要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。清洗結(jié)束后，我們可以選擇一些抗皺產(chǎn)品，這類產(chǎn)品最好含有六勝肽或活性維生素A等深層祛皺成分的產(chǎn)品，另外成分中注明含膠原蛋白生成激活成分的護(hù)膚品也是不錯的選擇。

　　可能會有青少年朋友有這樣的困擾，年紀(jì)不大額頭上卻過早地產(chǎn)生了與年齡不相稱的皺紋，給人以未老先衰的現(xiàn)象，有礙美容。其實額頭上的抬頭紋是完全可以去除掉的，下面的方法趕緊學(xué)起來吧。

　　1.補(bǔ)充營養(yǎng)

　　如果是身體長期處于缺水的狀態(tài)下，很容易造成皮膚的張力失去彈性，額頭上就會出現(xiàn)抬頭紋。所以補(bǔ)足身體所需的水分能夠幫助皮膚保持彈性。特別是在發(fā)高燒、嘔吐、腹瀉的時候一定要及時補(bǔ)充水分。另外也可以使用具有補(bǔ)水保濕效果的護(hù)膚品來幫助補(bǔ)充皮膚水分。

　　2.注意防曬

　　強(qiáng)烈的日光照射會導(dǎo)致皮膚中含有的水分大量蒸發(fā)，皮膚處于缺水狀態(tài)會導(dǎo)致干燥、彈性纖維下降，表現(xiàn)在額頭上就會出現(xiàn)抬頭紋。所以出門的時候要避免陽光強(qiáng)烈照射皮膚，做好防曬工作，出門抹防曬霜、戴帽子等等。

<>

　　3.堅持按摩

　　想要去除抬頭紋還可以通過對抬頭紋部位進(jìn)行按摩幫助增強(qiáng)皮膚血液循環(huán)，舒緩額頭上長有細(xì)紋的皮膚。

　　手法一：先用熱毛巾在前額上熱敷2~5分鐘左右。或者是在洗臉之后，用一只手四指并攏對前額進(jìn)行由左至右的微微按壓。

　　手法二：將雙手的中指放在眉毛弓形部位的上面，用小的打轉(zhuǎn)動作，從前額的中心向上且向外按摩直到發(fā)際部位。循此法不斷做十次左右。

　　4.改掉壞習(xí)慣

　　引起抬頭紋的主要的壞習(xí)慣就是經(jīng)常用手摸擦額頭部位，時間一長導(dǎo)致皮膚被拉長;又或者是經(jīng)常喜歡皺眉頭的人，導(dǎo)致皮膚經(jīng)常被拉伸形成細(xì)紋。所以想要去除抬頭紋，手摸額頭和皺眉頭的壞習(xí)慣一定要改掉。

<>

　　5.手術(shù)去除

　　對于較深的抬頭紋可以到正規(guī)的醫(yī)院使用手術(shù)方法進(jìn)行去除。目前主要有使用微創(chuàng)手術(shù)去除抬頭紋、注射去除抬頭紋、激光去除抬頭紋。這三種方法都是效果比較好的，有需要的朋友可以根據(jù)自身的要求詳細(xì)咨詢專業(yè)的醫(yī)生。

　　抬頭紋如何去掉才有效

　　抬頭紋對于很多人而言都是自身存在的一個問題，關(guān)于抬頭紋的產(chǎn)生，多半是先天因素，后天因素造成抬頭紋是比較少見的。抬頭紋太嚴(yán)重會影響一個人的整體美觀，那么抬頭紋如何去掉才有效呢?

　　關(guān)于抬頭紋怎么去掉才有效這一問題，一般來說都是根據(jù)抬頭紋的深淺程度選擇不同的手術(shù)方法。比如說如果是程度比較輕的抬頭紋，可以采用激光去皺和注射去皺等一類的無創(chuàng)性手段來治療，這些方式安全性高且效果較佳，并且恢復(fù)期很短。但如果是比較深的抬頭紋，最好是選用手術(shù)治療方式，常用的手術(shù)方式是激光去抬頭紋，激光去抬頭紋比較溫和、無痛感，也無需后期治療護(hù)理，并且治療時間僅需半小時，隨治隨走，同時不會給人留下疤痕和色素沉著。

　　我們平時在家也可以采用一些護(hù)理方法來減輕甚至消除抬頭紋。你可以購買一瓶營養(yǎng)防皺乳液或者精華素，然后將發(fā)際以上的部分用毛巾裹緊，使得額頭的皮膚緊繃，之后將乳液倒在指腹，用食指、中指和無名指來回按摩，大約二十分鐘一次，每天早晚各一次，堅持一個月后你會有驚喜發(fā)現(xiàn)，抬頭紋會顯著減輕甚至消失。有抬頭紋的朋友在平時也要多食用膠凍類食物，比如魚肝油、肉皮等。還可以用蛋清和陳醋，再加一點蜂蜜做額頭的營養(yǎng)面膜，也有不錯的減輕抬頭紋的效果。當(dāng)然還可以用羙膚康中藥祛痘套裝，外用加口服，都是不錯的。

　　結(jié)語：對于現(xiàn)在愛美的男性來說，自己的額頭上出現(xiàn)抬頭紋是非常苦惱的一件事情，這大大的影響了男人的美觀，而以上文章內(nèi)容就是關(guān)于去掉抬頭紋的一些方法，希望能夠幫助有抬頭紋的男性解除煩惱。