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男人身體八大病痛養護全攻略

來源:健康一線   2017年03月23日 手機看

  有的人說,男人是鋼,沒有什么怕的東西,殊不知男人其實也有痛處,你知道嗎?

  一、胸部

  1.胸部出現針扎樣、燒灼樣的刺痛

  有時向肩背部放射,經常在活動后出現,安靜下來就能緩解。

  可能病況:心絞痛發作

  可能是由于冠狀動脈被阻塞,因心臟供血不足而發生心絞痛。心絞痛經常來去無蹤,在跑步、爬樓梯時突然襲來他,半分鐘之內又轉瞬即逝。但切不可麻痹大意,這是嚴重心臟病的征兆。

  你能做的事:第一次懷疑心絞痛時,盡快咀嚼一片阿斯匹林,去醫院看急診。阿斯匹林能阻止致命的血液凝結。冠心病有時非常危險,千萬不要延誤。如果醫生已經確診了是冠心病,要在隨手可及的地方都放上硝酸甘油,以備不時之需。

  2、呼吸困難

  可能病況:哮喘發作

  吸煙或其他刺激使支氣管發生痙攣,呼吸不暢。如果湊近他的胸部,有時可以聽到呼吸時發出“嘶嘶”聲。

  你能做的事:去診所的路上,喝一杯咖啡。咖啡因能使支氣管平滑肌松弛。

  3、胸部正中灼燒樣疼痛

  可能病況:胃酸反流入食管

  食管末端有一處肌肉,負責將食物推送入胃部,并且阻止食物返流回食管,當這處肌肉出現問題時,酸性很高的胃液便會進入食道,使食管黏膜受到損傷。

  二、喉部

  1.咳嗽,咳痰,并伴有呼吸困難

  可能病況:支氣管炎

  吸煙、細菌、過敏或病毒都會使支氣管發炎。急性支氣管炎一般能在幾日內自愈。但如果每年發病期超過2至3月,并持續2年以上,就轉變為慢性支氣管炎。這種疾病可能發展成肺氣腫和肺癌,帶來很大的痛苦。

  你能做的事:盡快就醫,盡可能戒煙。

  2.咳嗽、咳痰,胸痛、發高燒

  可能病況:肺炎

  你能做的事:盡快就醫。可能需要拍X-光片,以及靜脈注射抗生素。

  3.喉后部痛癢感,大量的鼻腔分泌物

  可能病況:過敏

  身體遭遇灰塵、花粉等過敏源,正通過努力分泌黏液和淚液來進行洗刷,這也是一種自我保護的機制。

  你能做的事:抗組胺類藥對抗過敏有效。觀察飲食和周圍環境,最好能找出對哪種物質過敏,今后盡可能躲避。

  三、頭部

  1.頭部像被擠壓般疼痛

  可能病況:緊張性頭痛

  由于壓力過大或過度疲勞,交感神經過度興奮,血管痙攣所致。

  你能做的事:散散步也許是個不錯的辦法,運動能使血液中產生的復合胺,這是一種能有效緩解疼痛的神經遞質。另外,室外的新鮮空氣對緩解頭痛也有幫助。

  2.眉毛處劇痛,并且在頭部傾斜時加重

  可能病況:鼻竇炎

在眼部和顴骨處放一塊熱毛巾,濕熱的潮氣能減緩疼痛。如果仍不緩解,去看耳鼻喉科的醫生。

  四、腹部

  1.首先是胃部劇痛,然后會轉移到右下腹

  可能病況:闌尾炎

  你能做的事:去看醫生吧,這種病經常需要及時進行外科切除手術,否則會發生闌尾穿孔之類致命的問題。

  切記!在趕往診所前,不要服用任何止痛劑,因為在病況沒有完全明確的時候,止痛劑會掩蓋病情,為醫生診斷帶來困難。

  2.腹部灼燒樣的疼痛,好像吞了一個煙頭

  可能病況:胃或十二指腸潰瘍

  這是因為胃部或十二指腸的黏膜出現破潰,遭到強度很高的胃酸的侵襲,因而非常痛苦。

  你能做的事:不要喝牛奶,因為牛奶富含蛋白質,能夠刺激胃酸分泌,使疼痛加劇。去醫院就診,醫生可能會安排一次胃鏡檢查。只要能夠明確診斷,目前有多種藥物能夠治愈潰瘍,重要的是堅持服藥和注意飲食。

  3.上腹部尖銳的疼痛

  可能病況:膽結石

  這是由于膽囊內生出小塊的膽汁顆粒,導致膽管梗塞和發炎,因而發生劇痛。

  你能做的事:去看醫生,與醫生商議是手術還是藥物治療。為了預防膽結石,要吃早餐,千萬不要空著肚子去上班。

  五、生殖器

  小便異常困難,尿道處出現白色的膿液

  可能病況:淋病

  這是一種性傳播疾病,由淋球菌感染引起。但不一定因為是他在外面尋花問柳,很多時候,桑拿、不潔的公用浴室也會傳播這種疾病。

  你能做的事:去醫院做檢查,請醫生開具有效的抗生素。淋病治療起來并不困難。

  六、直腸

  1.大便困難,甚至排便時出現疼痛感

  可能病況:便秘

  你能做的事:多飲水,天天吃蘋果。如果頻繁出現便秘并伴有腹痛腹脹,及時就醫。

  2.便血

  可能病況:有可能是痔瘡破裂引起的,但也有可能是另一種致命的疾病――直腸癌。

  你能做的事:去醫院檢查。肛門檢查有可能令你非常難為情,但這種檢查確實是非常必要的。

  七、背部

  1.背部下側狂熱的痛感

  可能病況:腎結石

  身體吸收過多鈣質,并排入尿液,鈣質在尿道形成結石,阻塞尿道,因而產生劇烈的疼痛。

  你能做的事:多飲水,水分能稀釋尿液,減少發生結石的危險。如果以前曾有過尿道結石的病史,這次應該去看醫生了。

  2.背部肌肉扭縮,脊柱僵直

  可能病況:脊柱椎間盤退化

  長期坐位工作以及姿勢不適當,脊柱過度勞累,椎間盤容易受到傷害,產生疼痛及僵直。

  你能做的事:服用鎮痛劑,仰臥在硬板床上,膝蓋彎成90度角。這種姿勢可以減輕背部和脊柱的壓力。保持此姿勢20分鐘,可收到幾小時的療效。

  八、情緒

  本來你是個熱情開朗的人,現在卻整天悶悶不樂,愁眉苦臉,還老說活著太累了。

  可能病況:抑郁癥

  這是大腦中某些化學物質失衡所造成的。抑郁癥最危險的地方在于,很多病人因為難以承受惡劣情緒而導致自殺。

  你能做的事:絕不能拖延,盡快去精神科就診,切切不可諱疾忌醫。目前很多抗抑郁劑都有非常好的療效,重要的是能及時發現并治療。

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