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　　　　編者按：新一代的中國男人，變得更加開放與國際化，生活節奏也在迅速的加快，取得成果也不勝枚舉，可這是需要付出很大代價的。當今巨大的工作壓力已經讓男人的壽命低于國民平均壽命，那么究竟是什么讓中國男人的壽命跟不上國家經濟發展的腳步呢，下面我們一起來看看!

　　心臟：男人工作較女人更緊張，所要承受的壓力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7～10倍。因此，要預防心臟疾患，除了戒煙和節制飲酒外，還要保持正常體重，學會減壓。

　　胃：男人們喜歡抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或經常暴飲暴食，因此，男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。

　　皮膚：相當多的男人不注意防曬，不注意進行皮膚癌的檢查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。

　　前列腺：據有關研究，50歲以上的男人有60%患有前列腺疾病。

　　預防該病，一要避免長期壓迫前列腺，二要節制性事，三是少吃辛辣食物。

　　肝臟：男人們社交頻繁，容易感染各種肝炎病毒，另外他們大多喝酒，而肝臟每日最多只能分解、轉化60～80克酒精，超過此量就會出現肝損傷。

　　直腸：男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多，而科學研究表明，食用過多的脂肪和蛋白質是發生直腸癌的一個重要原因。因此為了防止患直腸方面的疾病，餐桌上要經常有富含纖維素的蔬菜水果等食品。

　　男人比女人短壽的原因

　　第一條，男人有淚不輕彈。

　　"男兒有淚不輕彈"、"女人才愛哭鼻子"，女人的眼淚讓人同情，男人的眼淚讓人反感。男人一哭不是窩囊，就是廢物，所以男人不敢哭。

　　每個人的一生中，總是會遭受許許多多的不如意，每一個人都可能因為失落、難過而產生情感上的反應，哭自然是人類的本能，是人類宣泄內心感受的一種方式。然而現實社會卻人為地剝奪了男人哭泣的權利，使男人缺少了可以排遣內心苦悶的途徑，即使自己內心難過，也要強忍著淚水往肚里咽。

　　孰不知，這必然會因為男人無法排遣苦悶而造成心理上的負擔，日久天長，自然影響到健康。

　　第二條，男人有話不愛說。

　　為保持男子漢的形象和在競爭中取勝，男人在互相交往中總是保持高度警惕和戒心，難于開誠布公，生怕暴露自己的缺點和弱點，變得封閉和孤獨。

　　有苦不愛說，叫"打碎了牙往肚子里咽。"

　　我有個病人，40歲出頭，大款，開房地產公司，億萬富翁，是個南方人，又瘦又小。他說："洪大夫，你別看我又瘦又小，我這人特別堅強。房地產不好做，受苦受累受委屈，多著呢!但我表面上若無其事。我跟我太太講，你放心，什么都不用你管，天塌下來我頂著。"現在頂得心肌梗死了。

　　第三條，男人有病不去看。

　　中國國家統計局有個數字，同一種病，男人去看醫生的比女人少40%。男人有病拖著、扛著、挺著，實在不行了才去醫院，去了才發現，晚了。有一個大款，開公司董事會時，突然胸痛發作。疼極了，不說，忍著，實在忍不住了，自己偷偷用手按摩，還疼，捶捶胸口，還不行，喝熱水……最后越來越厲害，出冷汗，臉色蒼白。別人一看不對了，3個人把他送到醫院。一做心電圖，心肌梗死，打一針1.5萬元，不行了，晚了，搶救不過來了。

　　第四條，男人有家不愛回。

　　對現在的許多男人而言，下班就回家像是一種無能的表現，所以他們中的許多人更愿意下班在外面玩，在酒吧里度過夜晚的時間。

　　經常熬夜，睡眠嚴重不足，影響身體健康。

　　小結：相信大家都有所耳聞，男人的壽命比女人要短。看來我們男人對自己的生命不夠珍惜啊，都知道男人的生活工作壓力都很大，可正因為如此，男人們才更要懂得如何養生，如何才能延年益壽啊!