編者按：說道癌癥，相信每個人都會談癌色變，癌癥治療不僅痛苦而且效果不敢保證，所以俗話說，癌癥是天堂的上一站，吃相和癌癥也有關系嗎?當然有，要想防癌，先從你的吃相改起吧!
1.喜歡吃滾燙的食物
<>臨床中，醫生發現很多消化系統癌癥患者，特別是食管癌、胃癌患者，他們有一個共同的特點，就是喜歡吃非常熱的食物，每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的東西。咨詢一位被確診為食管癌的患者飲食情況，發現他平日不但喜歡吃燙嘴的飯菜，還非常喜歡喝熱茶，就是這些不良的飲食習慣，造成他中年發病。
近年來，國內外的報道也不斷證明著，飲熱茶會破壞食管的“黏膜屏障”。據我國食管癌高發地區的流行病學調查，食管癌患者中有很大比例的人，喜好熱飲、硬食、快食或飲酒。
動物實驗也證明：飲酒、吃滾燙的食物、吃飯狼吞虎咽等都對食道黏膜有一定的灼傷和腐蝕作用，當黏膜細胞出現增生性病變后，就有可能進一步發生癌變。
2.吃東西狼吞虎咽
<>吃東西狼吞虎咽仿佛成為這個時代上班族的一個通病，工作和生活的壓力讓上班族處于一個高度緊張的狀態中，吃飯好像只是為了簡單的身體需要，所以，吃飯速度非?？臁嶋H上這樣對身體健康非常不利。
吃飯快，食物的咀嚼不細，易損傷消化道黏膜，產生慢性炎癥;另外，吃飯快，食物團塊的體積大，易對食道和賁門等消化道產生較強的機械刺激，久之會引起消化道損傷甚至癌變。
3.吃得過飽
<>我們的先輩在很早以前就認識到吃得過飽會對身體造成危害，《黃帝內經》里面說了句非常經典的話：“飲食自倍，腸胃乃傷。”說明一次吃很多東西，首先損傷的是我們自己的腸胃。
中醫古書《濟生方》也指出：“過餐五味，魚腥乳酪，強食生冷果菜停蓄胃脘……久則積結為癥瘕。”從古人的經驗看，飲食過量就會使腸胃功能失調，時間久了，生病得癌也無法避免。
4.經常在外面吃飯
<>當今是經濟快速發展的時代，生活水平的迅猛提高，也改變了人們居家飲食的良好習慣。許多人由于工作的原因，不得不經常在外應酬，其實，這樣的飲食方式對身體健康是非常不利的。
一方面，由于經常在外吃飯，造成了飲食無定時，時間一久必然使自身的脾胃功能受到損害，進入一種“癌狀態”中。另一方面，外面售賣的食物，為了追求色香味，通常會使用高溫油炸的方法，或者加入大量調味劑，比起家庭烹飪的食物，它們含有更多的致癌物質。
同時，大家在聚會中大量飲酒，這些無疑都加重了胃腸負擔，為癌癥的發生提供了條件。
從吃相看男人的床上功夫
“混合型”的男人
喜歡把主菜、配菜與醬汁等所有食物混在一起吃，這種男人往往喜歡女強人，不喜歡自己決定事情。同時，他們的床上功夫，通常也了無新意。希望伴侶保護自己的小鳥依人型女性，千萬不要跟這種吃相的男人深交。
“先灑調味料”的男人
在菜一端上來、還未入口之前，就會先灑上醬汁或調味料，這種男人專橫獨斷、思想保守、控制欲與權力欲極強，一有機會就會作威作福，堅持男主外、女主內的傳統觀念，主張“男人作男人的事，女人作廚房的事”。
“玩食物型”的男性
<>喜歡自得其樂地撥弄盤中的食物，排成美麗的藝術圖案。這種男人是令人愉悅的好伴侶，他們多半性格開朗、富同情心，擅于交際、懂得分享。他們可以與女性白首偕老，也有潛力成為未來的好爸爸。
“先吃配菜型”的男性
會匆匆吞下配菜，再享用牛排等美味主菜。這種男人事事以自己為先，自私自利，不容易與人剖腹相交。碰到這種男性時，聰明的女人應及早與他分手，以免日后后悔不及。
結語：如何預防癌癥，歸根結底，還是需要我們養成良好的生活習慣!只有擁有健康的習慣才能養成無礙的身體，所以，大家一定要重視起來哦!
01:47
03:13
03:11
02:20
03:00
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網安備 61019002000060號