編者按：工作應酬時男人都會喝點酒，如何醒酒也便成了困擾男人的問題，各式各樣醒酒的方法到底有沒有效果?醒酒的最快方法是什么?跟隨小編一起來了解下怎么醒酒吧!
1、鮮藕醒酒
鮮藕洗凈，搗成藕泥，取汁飲服。
2、生姜醒酒
<>酒醉后有惡心嘔吐者，取一小塊生姜含于口內，可止嘔吐。
3、食鹽醒酒
飲酒過量，胸膜難受。可在白開水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。>>>九妙招讓男人喝酒不傷身
4、綠豆醒酒
<>綠豆適量，用溫開水洗凈，搗欄，開水沖服或煮湯服。
5、甘蔗醒酒
甘蔗1根，去皮，榨汁服。>>>男人必吃 達人教你兩款解酒菜營養又美味
6、芹菜醒酒
芹菜擠汁服下，可去醉后頭痛、腦脹和顏面潮紅。
7、柑橘皮醒酒
<>將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。>>>男人解酒試試三養生穴位
8、橄欖醒酒
橄欖10枚，取肉煎服。
9、牛奶醒酒法
<>醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。>>>千杯不倒 酒桌男6個法寶
10、食醋醒酒
食醋50克，紅糖25克，生姜3片，煎水服。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機酸，隨立腳點消化吸收，在人體的胃腸內相遇而起醋化反應，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。
5個方法幫你護胃不易醉
1、主食+酸奶的護胃法寶
去喝酒之前吃點東西，一則能夠在胃里形成一些保護，減少對胃壁的刺激;二則使酒精和食物混合在一起，降低它的濃度，延緩酒精的吸收。
酸奶就是最好的胃壁保護層，因為本身就粘稠，而且還加入了植物膠增稠劑，在胃中停留時間相對較長。
而淀粉類的大分子則能和酒精發生結合，直接起到延緩酒精吸收的作用，作為經過發酵反應的淀粉類食物，如饅頭、面包、豆類食品等效果更好，因為酒精能夠鉆進淀粉分子的螺旋當中，形成“包合物”。
喝酒前飽餐一頓饅頭加酸奶，絕對比懷揣醒酒藥效果更可靠。>>>喝酒危害大 盤點最傷身時刻表
2、提前喝水
<>在到達飯局之前，就先喝下半升左右的水，讓泌尿系統在開始喝酒前就開始啟動，這樣，一部分酒精可以隨之直接排泄掉。
3、拒絕“一口悶”
飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30-120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。
若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。>>>酒后養生 警惕幾種酒后危象
4、配菜不能少
<>研究發現，在喝酒的同時多吃飯，充分補充碳水化合物，可以減少酒精性脂肪肝的發生。
大量攝取蔬菜水果，也可減輕肝臟負擔，它們既可起中和作用，水果中的糖分又能加速酒精在體內燃燒，同時補充的維生素C、維生素E、微量元素硒等重要的抗氧化劑，減輕酒精對身體的毒害。
5、及時補充電解質
在包里偷偷儲備一包生物鹽補充劑，借身體不適之由，溫水送服。如果沒有儲備，那就再點一份運動飲料，雖然對牙齒不好，但也能迅速補充因過量攝入酒精而導致的脫水問題。
結語：應酬多喝了些酒，感覺常常難受、惡心，睡一覺起來還是頭疼腦漲，這種情況飲食解決方法就是比較溫和的醒酒方法，為您推薦美食醒酒小秘方，平日里需要喝酒的男人都要珍藏一份哦!
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