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男性應該怎樣養護前列腺

來源:健康一線   2017年03月27日 手機看

  許多男性可能有過一些難言之隱的疾病,比如說前列腺炎,前列腺炎癥狀都有哪些呢?男性是否知道自己前列腺是否健康呢?一起來了解下吧!

  前列腺炎怎么治療

  表現一:嚴重的排尿不適。出現尿急、尿頻、尿痛。清晨尿道口有黏液及膿液分泌,尿液混濁或小便后流白。當病情嚴重時,小便終末可見血尿、排尿費力或發生尿潴留。

  表現二:性功能障礙。急性前列腺炎患者早期的表現可出現性功能的亢進,后期可引起性欲減退或消失、射精痛、血精、早泄、陽痿等。

  表現三:前列腺和精囊有放射性疼痛。因陰莖非常豐富的交感神經支配,所以炎癥發生時腺體內張力增加,刺激交感神經引起轉移,疼痛可以放射到陰莖頭、睪丸、陰囊、腹股溝部、會陰、小腹、大腿、臀部、直腸等處。

  當出現上述表現可初步判定患有急性前列腺炎。患者需去醫院做具體的檢查,確診后進行治療。

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  前列腺炎是男性青壯年人的常見病,據統計,約占泌尿外科門診病人的1/4。患前列腺炎可以全無癥狀,也可以引起持續或者反復發作的泌尿生殖系統的不適。由于精囊的解剖位置與前列腺相毗鄰,因此大約80%的病例炎癥同時累及精囊,因此該病也稱為前列腺精囊炎。

  前列腺是男性的主要附屬性腺。在青壯年時期,前列腺易發生的疾病主要為急、慢性前列腺炎,究其原因,不外是青壯年時期正是男性性功能旺盛期,性活動頻繁,在性興奮的刺激下易導致前列腺的反復充血,誘發炎癥。

  另外,根據臨床發現,進入中年以后,幾乎所有男人的前列腺都會逐漸肥大,而前列腺炎是引起前列腺肥大的主要原因之一,而不良的生活方式也是該病的主要誘因。其主要癥狀往往是出現尿頻、尿少甚至急性尿閉,最嚴重的是對腎功能的影響。因此,專家提醒,對付前列腺疾病的最好辦法就是:

  1.把鍛煉、休息和飲食結合起來;

  2.注意個人衛生;

  3.盡量少喝咖啡和烈性酒;多喝白開水;

  4.飲食上要求少吃油煎食物和高脂肪食物,多吃鮮果蔬菜和含天然不飽和脂肪酸的生果仁,如葵花子、芝麻等。

  如何治療前列腺炎

  急性前列腺炎食療

  急性前列腺炎時,患者可表現為尿頻、尿急、尿痛,可出現尿滴瀝、終末血尿、會陰部墜脹疼痛,并可向陰部、腰骶部或大腿放射,可出現高熱、寒戰、頭痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等癥狀。

  ①車前草糖水。每次可用車前草100克,竹葉心10克,生甘草10克,黃片糖適量。制作時,先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內,加進適量清水,用中火煮水,煮40分鐘左右,放進黃糖,稍煮片刻即可,每天代茶飲用。

  ②燈心花苦瓜湯。每次可用燈心花6扎,鮮苦瓜200克。制作時,先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核,切成小段,與燈心花一同煎湯飲用。

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  ③冬瓜海帶薏米湯。每次用鮮冬瓜250克,生薏米50克,海帶100克。制作時,先將冬瓜洗凈切成粗塊,生薏米洗凈,海帶洗凈切成細片狀。將以上三物同放進砂鍋內,加適量清水煮湯食用。

  ④公英銀花粥。蒲公英60克,金銀花30克,大米100克,砂糖適量。制作時,先將蒲公英、金銀花同放進砂鍋內,加適量清水煎汁,然后去渣取藥汁,再加入大米煮成稀粥。粥成后加入適量砂糖。每日2次食用。

  ⑤土茯苓粥。土茯苓30克,大米100克。制作時,先將土茯苓洗凈,去外皮,切成片狀,放進砂鍋內,用中火煎煮30~40分鐘左右,取汁。將大米加入土茯苓煎汁中,用中火煮粥。每天食1~2次。

  慢性前列腺炎食療

  慢性前列腺炎的癥狀輕重不一,輕者可無癥狀。但大多數患者可見到會陰部或直腸有疼痛或不適感。疼痛可放射至腰骶部或恥骨、睪丸、腹股溝等處,可有排尿不適、排尿灼熱感、尿道口常有乳白色分泌物等癥狀。

  ①泥鰍魚燉豆腐。活泥鰍魚500克,鮮豆腐250克,鹽、姜、味精各適量。制作時,先將泥鰍魚剖開,去鰓及內臟,洗凈放入燉盅內,加上食鹽、生姜、清水各適量。先用武火燒開后,再用文火清燉至五成熟。然后,加入豆腐塊于燉盅內,再用文火燉至泥鰍魚肉熟爛,加味料即可佐餐食用。

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  ②白玉蘭豬瘦肉湯。鮮白玉蘭30克,鮮豬瘦肉150克。制作時,先將豬瘦肉洗凈切塊,與白玉蘭同放入砂鍋內,加進適量清水,用中火煲湯。湯成后,加食鹽少許調味即可。

  ③芪茅飲。生黃芪30克,白茅根30克,肉蓯蓉20克,西瓜皮60克,砂糖適量。制作時,先將黃芪、白茅根切段,與肉蓯蓉、西瓜皮同放進砂鍋內,用中火煮湯飲用,每日飲2~3次。

  ④參芪杞子粥。黨參30克,黃芪30克,枸杞子10克,大米100克。制作時,先將黨參、黃芪同放砂鍋內,加適量清水,用中火煎汁。與此同時,將枸杞子、大米共放進另一鍋內煮粥。待煮至粥半熟時,倒入參芪藥汁再煮成粥,調味后早晚服食。 對于前列腺炎的飲食治療,不管是急性前列腺炎還是慢性前列腺炎,在食物的選擇上都應多選用清涼、清補的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥熱之物,咖啡、可可、烈酒等飲料和香煙都在戒禁之列。

  前列腺炎食療

  隨著社會的進步,前列腺炎發病也呈上升趨勢,不光鐘愛中老年人了,它的發病人群開始年輕化了。因此,男性朋友們要高度注意飲酒過度、按摩過重、微生物感染、性生活不正常、直接壓迫會陰部、對某種病毒的過敏反應,都可導致前列腺炎,所以男性朋友應該注意。

  前列腺炎,其實生活中早就聽說它的癥狀,但由于知識沒有深透了解,所以人們忽視了它。一般廣告語“尿頻、尿急、尿不盡”就是在敘述前列腺炎的癥狀,但這是一般表現,前列腺炎還有其他的癥狀,如:急性發作的患者,會感到乏力、發熱、體虛、厭食、失眠等全身癥狀;重度的前列腺炎患者會使其精囊感染,造成精子數量減少,導致男性性功能障礙;其他排尿不適感,尿道有灼痛感、尿道口有不潔分泌物等。

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  治療前列腺炎不僅要靠醫學藥物,日常飲食也很重要,所以我想告訴大家我的經驗、告訴大家究竟該吃什么?

  首先,避免刺激性因素,少喝或不喝酒,少吃辛辣肥甘之品,減少咖啡的飲用量,少吃柑橘、橘汁等酸性強的食品。

  第二,多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及豆制品,多食蜂蜜以保持大便通暢,適量食用牛肉和雞蛋。綠豆煮爛成粥,放涼后食用,對排尿澀痛者尤為適用。另外,每天還可吃些種子類食物,如普通的葵花子或南瓜子。

  最后,不要因尿頻不喝水,多飲水可稀釋尿液。

  前列腺炎要康復,除了規范、合理的治療外,加以合理科學的飲食,患者才能完全掙脫前列腺炎的束縛,早日恢復健康。

  結語:男性在日常生活中要注意生活細節的清潔,不在乎一些小的細節很有可能讓你惹上一些疾病,如果身體有什么不適,也一定要及時去醫院確診!

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