男女同步高潮并不是可遇而不可求的，所以想嘗試真正的魚水之歡嗎?那就認認真真的看看這篇文章吧一、過于被動與羞怯這與社會文化影響有關，很多女性認為在性生活中強健的男性應占主導地位，自己如果主動熱情就會被對方認為放蕩和輕浮，所以只是采取配合或者逆來順受的態度回應。
這種無形當中取悅對方的心理會造成自己心理緊張，無法放松和投入，也就不能體會到顛峰時刻的美好感受。
掃清障礙：
一個循序漸進的過程可以幫你克服被動羞怯的心理，先把燈關掉，在黑暗中開始性愛，幾次后，當你感到可以完全放松和坦然的時候，把燈打開，調到最暗的光線，和他做愛;幾次以后，當你適應了，下次再把燈調亮些。試試看吧，慢慢來，感覺會越來越好的。
二、過分在乎自己形象因為擔心自己在做愛或高潮的樣子不夠好看，或者說出失態的話，做出失態的舉止，而時刻注意保持著自己的形象，雖然這種擔心實在不必要，卻是很多女性都有的。
掃除障礙：
性愛應該是激情而熱烈的，在對方眼里，完全投入的你就是最美麗的，而忸怩作態只能令對方感到掃興。
三、總擔心自己表現不夠好自己身體或者心情欠佳，有無法拒絕丈夫的溫存要求時，只能勉為其難地進行。同時還得擔心會不會由于自己表現不夠好而令對方心存不滿或疑慮，這種焦慮的心理會影響到你對性生活的態度，并帶來身體上的疼痛等不舒適的感覺。（實習編輯：小雨）
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