洗澡是日常生活中必不可少的一件事，然而很多人洗澡的時候總是隨便的清洗一下，以為洗掉身上的垃圾和汗味就可以了。其實身體有4個部位洗澡時多認真清洗一下，有助養生保健！下面和健康一線小編一起通過這篇文章好好的了解一下吧。
洗澡時搓搓身體這地方竟能長壽
清洗腋下
洗澡時應認真清洗腋下，因為腋下有一個對人體健康很有益的極泉穴，不管是中醫還是西醫，對人的腋窩都一直很重視，且很多醫學專家將腋窩歸為五大保健區之一，日常多搓洗按壓腋窩，對人體健康很有利！
搓洗腋窩的功效
1、搓洗腋窩時
洗澡時會按壓到腋窩上的“極泉穴”。中醫說，針灸或按摩極泉穴都可寬胸寧神，對于心絞痛、冠心病、腦血管后遺癥等循環系統疾病都有很好的防治功效，有助長壽。
2、常搓洗腋窩
可刺激淋巴，改善身體的血液供應及心肺功能，能提高人體消化能力，使人食欲增強，還有助長壽。
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