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帕金森病的癥狀王學廉空軍軍醫大學唐都醫院

帕金森是一種嚴重的神經系統的疾病，為了幫助患者盡快的恢復健康，在治療過程中，患者應該參加一些康復運動，帕金森病患者在康復運動中，應有人加以幫助和護理，具體做法是什么呢？

有計劃、有目的地鍛煉：對于已經出現某些功能障礙的患者，要堅持多鍛煉，如患者從椅子上起立或坐下的動作有困難，則每天做完一般活動后，再反復練習起坐動作，以便使肌肉能習慣這些動作，或可利用特制的高腳椅子練習。運動應在寬敞平坦的庭院、操場進行，如騎三輪車、牽拉滑車、玩健身球，以運動上下肢及雙手；利用木棍或拐杖橫跨于肩背部，左右拉動，上下抬舉，每天練習幾次，可以放松雙肩，也有利于拉直已經存在彎曲的脊柱。有條件的患者可去健身房，選擇適合的運動項目進行鍛煉，如踩運動腳踏車、拉劃船器，以活動四肢、頸、腰等。

早期患者多進行主動運動：如多散步，做簡單的體操以及線條流暢的健身操。注意頸、腰、肩、肘、髖、膝等關節的活動幅度。提醒和要求患者盡量維持過去的體力活動和技巧性活動，如養花、種菜、各種維修活動。任何一種形式的勞動和活動，對肌肉都是有好處的。但不能用單純的體力運動代替體育鍛煉，二者密切結合才是有益的。

晚期患者多做被動運動：晚期患者可發生顯著的運動障礙，無法主動運動，應給患者做按摩及被動活動，并盡量保持關節的活動幅度。配合翻身、叩背、皮膚按摩、骨突部保護等措施，有利于預防肺部感染和褥瘡。

運動鍛煉要持之以恒：在左旋多巴治療期間，患者可以發生不可預知的、持續時間長短不定的好轉與惡化交替的現象，即通常所說的帕金森病的“開-關現象”。癥狀輕、運動功能好的狀態稱為“開”，突然出現僵直，癥狀惡化，運動功能喪失的狀態稱為“關”。“關”期可以持續數小時到l -2天不等。不要因為這種起伏波動的現象而否認運動鍛煉的效果，更不能動搖運動鍛煉的決心。運動鍛煉是長期的事，要有毅力，持之以恒。

上文中主要介紹了帕金森病患者運動恢復的原則，相信您已經有了一定的了解。在康復運動中，不要急于求成，更不要因為效果不明顯而放棄，需要持之以恒，循序漸進的恢復，才能最終戰勝帕金森，恢復健康。（實習編輯：張嵐）