帕金森常見癥狀有:手抖,肌肉僵直,運動遲緩,失眠,多夢,緊張、擔心、焦慮、頭暈、便秘等。夏季陰晴變化無常,導致氣溫、氣壓起伏較大,而帕金森病人氣血虛弱,若再遇外邪侵襲,很容易造成帕金森復發和病情加重。
專家介紹如何預防帕金森病
一、飲食:帕金森患者多伴有植物神經功能損害,容易便秘,要在清淡飲食的基礎上,多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外,多巴類藥物不僅要空腹服用,像雞蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃,以免影響藥物療效。
二、鍛煉:提倡讓患者多鍛煉,這是可以預防和治療帕金森的有效方法。鍛煉時,應選變化較多、比較復雜的運動形式,比如讓患者多走走彎曲的石子路,這對于延緩運動功能減退,很有好處。
三、避免接觸有毒化學藥品:如殺蟲劑、除草劑、農藥等。據悉不戴面具噴灑農藥更易患帕金森病;避免重金屬錳以及放射線污染。如從事這方面工作的人群應注意自身與危險因素的隔離;關于預防帕金森病的方法,還要避免吸入有毒氣體。汽車尾氣含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒氣體,這些氣體可令細胞死亡;避免精神疲勞。精神壓力大、用腦過多易導致腦細胞提早衰退;避免用鋁鍋炒菜。在日常生活中,最好不要用鋁鍋燒菜,因為鋁離子分解會沉積在細胞內,加速細胞衰老。(實習編輯:張嵐)
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