帕金森是一種比較常見的疾病，這種疾病給患者帶來了巨大的傷痛。有很多人都聽說過帕金森，但是很少有人聽說過帕金森的預(yù)防方法，這也是導(dǎo)致帕金森發(fā)病率逐年攀升的一個(gè)主要原因之一。那么，帕金森可以預(yù)防嗎?下面請(qǐng)相關(guān)專家為我們做詳細(xì)的介紹，我們一起來了解一下吧。
預(yù)防帕金森我們需要做到以下幾點(diǎn)：
1、防治腦動(dòng)脈硬化是預(yù)防帕金森病的根本措施，臨床上要認(rèn)真治療高血壓、糖尿病、高脂血癥。
2、避免或減少接觸對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)有毒的物質(zhì)，如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等。
3、多鍛煉。患者選擇豐富多樣的運(yùn)動(dòng)方法有好處，每天有計(jì)劃地進(jìn)行原地站立以及高抬腿踏步，站立位、坐位做左右交替踝背屈;戶外活動(dòng)時(shí)，患者選擇一些石子路有很大的好處，有利于按摩足底，促進(jìn)血液循環(huán)，可以延緩運(yùn)動(dòng)功能的減退。
4、正確用藥。患者用藥時(shí)應(yīng)注意正確的服藥時(shí)間，按照醫(yī)生的要求來，以免影響到藥物治療效果。雞蛋、肉等高蛋白食物最好不要與藥物一起服用，避免降低藥效。
5、帕金森的飲食對(duì)于人們來說也是很重要的。帕金森患者容易出現(xiàn)便秘。因此，預(yù)防帕金森在飲食上，中老年人應(yīng)選擇清淡的飲食，多吃些谷類食品和蔬菜瓜果，如西瓜、香蕉等有通便功效的水果。（實(shí)習(xí)編輯：楊薇）
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