下列健脾食療方有助于防治偏頭痛：
(1)薏米仁30克～60克，紅棗5枚～10枚煎湯服用。
(2)吳榮莫粥：吳菜英2克、粳米50克、生姜2片、蔥白2段。將吳茱萸研為細末，用粳米先煮粥，米熟后下吳茱萸、生姜及蔥白，同煮為粥。
(3)蓮子粥：蓮子，用鮮者佳，于宜磨粉用，去心，去皮，煮粥。
(4)山藥粥：炒熟，加沙糖、胡椒煮粥。
(5)獲苔粥：白煮人粥。
(6)龍眼肉粥：即桂元肉。煮粥可以開胃悅脾。
(7)大棗粥：黑棗人粥，去皮用。
以上大部分食品甘、談，有健脾作用，能健脾胃、助消化、消痰濁、利五臟，使五臟之陽氣上升、六腑之陰精得降，有利于治療脾虛痰飲內停，郁抑陽氣所致的偏頭痛。（實習編輯：楊薇）
02:10
00:55
01:08
04:24
01:20
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網安備 61019002000060號