小寶寶從母體帶來的鐵可以滿足4~6個月的使用，6個月內(nèi)的寶寶如果有足量的母乳喂養(yǎng)，一般不會發(fā)生缺鐵性貧血，但若母乳量不足，以牛奶喂養(yǎng)為主，則因牛奶中鐵的含量比母乳低，吸收率也較母乳低，故較易發(fā)生缺鐵性貧血。表現(xiàn)為行為異常，如注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、性格孤僻、偏食、夜間睡眠不安等癥狀。
如果你發(fā)現(xiàn)寶寶有如下的變化，就應(yīng)帶寶寶及時就診了：
⊙貧血寶寶常常精神不振，面色蒼白，眼瞼結(jié)膜顏色發(fā)淡，口唇及舌淡紅色或蒼白。
⊙貧血的寶寶常容易累，活動也往往較少。
⊙食欲下降也是貧血寶寶的一個特點。
⊙因為免疫力功能降低，所以更易患各種感染性疾病。
營養(yǎng)專家指出，要預(yù)防寶寶缺鐵性貧血，可以選擇富含鐵的食物，一般動物性食品鐵的吸收率較高，如肝、瘦肉、魚類、蛋等，這些食品內(nèi)含血紅素鐵，易于被吸收利用。
由于鉛在體內(nèi)的吸收途徑與鈣、鐵、鋅可發(fā)生競爭，所以兒童膳食中含鈣、鐵、鋅豐富，就可以減少鉛的吸收，特別是牛奶，其所含蛋白質(zhì)能與體內(nèi)鉛結(jié)合成一種不溶性化合物，從而使機體對鉛的吸收量大大減少。另外，維生素c也可與鉛結(jié)合成難溶于水而無毒的鹽類，隨糞便排出體外。所以，多吃含維生素c豐富的蔬菜、水果也是有助于體內(nèi)鉛的排出。含維生素c豐富的食物有油菜、卷心菜、苦瓜、獼猴桃、棗等。（實習(xí)編輯：王凌）
01:52
01:32
02:11
03:07
02:48
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號