貧血對人體健康危害很大，而對生長發(fā)育較快的胎兒、嬰幼兒和少年兒童危害更大。貧血的臨床癥狀表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃、眼瞼和唇舌色淡、頭暈乏力、心慌氣短、頭昏眼花、精神萎靡、睡眠不佳、胃腸脹氣等。
患貧血后，嬰幼兒會出現(xiàn)食欲減退、煩躁、愛哭鬧、體重不增、發(fā)育延遲、智商下降等，學齡兒童則注意力不集中、記憶力下降、學習能力下降。
針對兒童貧血現(xiàn)象嚴重的情況，有關醫(yī)學研究部門和專家建議：
1、改善膳食結(jié)構(gòu)，特別是注意適當增加使用動物肝臟、全血、肉類、魚類食物比例，還應多吃豆類和綠葉蔬菜。
2、孕婦及乳母鐵需要量高，應注意孕期和哺乳期增加鐵的攝入量，同時注意多吃維生素c和a含量高的水果及食物，以促進鐵的吸收。
3、嬰兒出生時體內(nèi)貯存的鐵一般只能滿足4~6個月的需要，其后要添加輔食以滿足鐵和其他營養(yǎng)素的需求。
4、中度以上的貧血還應適當服用一些藥物。（實習編輯：王凌）
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