眼科常見病中青光眼是以眼內(nèi)壓升高為主要特征的眼病。患了青光眼，采取食療是非常重要的。現(xiàn)將青光眼眼病食療的原則介紹如下。
主要是疏通眼內(nèi)房水以降低眼壓。在后期，視力下降是由于高眼壓壓迫視神經(jīng)引起視神經(jīng)萎縮，則應(yīng)同時(shí)增加視神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，維護(hù)視力為治療原則。
減少眼內(nèi)積液可食用具有吸收水分與排出水分作用的食物，如蜂蜜、金針菜、綠豆、薏苡仁、西瓜、絲瓜、冬瓜、胡蘿卜等食物。
情緒波動(dòng)是青光眼的主要誘發(fā)因素很多急性發(fā)作的病例，多數(shù)與過(guò)度憂慮、抑郁、驚恐、暴怒等有關(guān)。這些精神因素能引起神經(jīng)的過(guò)度緊張，誘發(fā)青光眼，因此青光眼病人必須避免精神上過(guò)度緊張不安。同時(shí)，可食用具有養(yǎng)心安神作用的食物，如蓮子、核桃仁、小麥等。
失眠也是青光眼誘發(fā)因素之一充分的睡眠能保證神經(jīng)細(xì)胞暫時(shí)的安靜，能主動(dòng)地促進(jìn)整個(gè)機(jī)體功能，特別是中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能恢復(fù)。對(duì)伴有失眠的青光眼病人平時(shí)可吃蓮子、核桃仁、桂圓肉、棗汁、小米粥等養(yǎng)心安神的食物。
大便秘結(jié)也是誘發(fā)青光眼發(fā)病的一個(gè)因素所以要保持每天的大便通暢。對(duì)同時(shí)伴有習(xí)慣性便秘的青光眼病人，每日可服蜂蜜通便，同時(shí)也要多吃蔬菜水果及粗纖維食物，也可多吃植物油來(lái)改善腸內(nèi)潤(rùn)滑度。肉類、糖類宜少食，因肉類、糖類不含纖維素，會(huì)減弱胃腸的蠕動(dòng)功能。先擇藥食兩用的食品如:柏子仁、棗肉、苦丁茶、決明茶。（實(shí)習(xí)編輯：王凌）
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