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青光眼的早期癥狀有哪些許迅上海市第一人民醫院

常常聽到青光眼患者之間相互交流：得了青光眼就要少喝水，即使是口渴也應限制飲水，這是錯誤的觀點。事實上，青光眼的保健同治療一樣重要。

喝水不會增高眼壓

為什么有這樣的錯誤認識？我想是源于兩點：一，青光眼主要是眼壓升高造成視神經損害的眼病，而眼壓與房水密切相關，“房水”既然是“水”，那么少喝水或不喝水就可以容易地控制眼壓;第二點，在早年對原發性開角型青光眼的輔助診斷中有一種誘發試驗叫“飲水試驗”，即通過短時間內大量飲水來誘發眼壓升高。因此錯誤地認為少喝水眼壓就不會升高，這是一種錯誤的推斷。

首先，我們要了解，與眼壓有關的房水不是直接來源于血液里的水份，它是眼部經過特殊的組織結構選擇性地主動分泌生成的，擔負著眼內許多組織的營養代謝。此外，“飲水試驗”早在上個世紀80年代就因為其結果不可靠、干擾因素多而廢止了，不再作為青光眼的輔助診斷措施。況且，現在開角型青光眼的診斷也不僅僅是依據眼壓這一因素，而是綜合眼壓、視神經乳頭和視野來評價。

口渴是機體的生理信號，表明體內缺水，應該及時補充。否則可能造成機體的代謝障礙，帶來不良后果，尤其是老年人和某些疾病患者如高血黏度等，嚴重的脫水可以促使血栓形成，誘發腦血管意外或心肌梗塞。因此，青光眼患者應該正常地生活，不需要限制飲水。如果你的青光眼視神經損害與血液循環不良有關，適當的飲水是有利無弊的，加上適度的有氧運動，可以促進機體的新陳代謝，還可能對病情有所改善。

青光眼患者無需忌口

那得了青光眼什么可以吃？什么不可以吃？青光眼疾病忌不忌口呢？青光眼患者不需要忌口，只需要合理飲食。由于青光眼性視神經損害可能與視網膜視神經的血液循環障礙有關，因此，從飲食上來說要避免高脂肪、高糖等食物，也就是少吃油膩、較甜的東西，飲食清淡些為好。

此外，青光眼患者務必不要吸煙，因為吸煙會加重視神經的損害。世界衛生組織的口號是“戒煙限酒”。如果有飲酒習慣的患者，喝酒后臉色發紅的，可以少喝點紅葡萄酒，每天以50毫升為宜。如果喝酒后臉色發青、發白的，則不要飲酒。合理的飲食和生活習慣，不僅對青光眼，更多的是對身體健康都有利。（實習編輯：王凌）