預防前列腺炎其實并不困難，關鍵是在于掌握預防的重點，比如需要注意改變不良因素的影響，另外，最好也能采取一些保健措施，比如常見的飲食，以及運動等都是比較好的。下面就預防前列腺炎的重點進行介紹。
感染性痔瘡作為慢性前列腺炎病原菌的重要來源不容忽視。春季痔瘡容易復發，必須注意要少吃刺激性食物，如煙、酒及辛辣食物。保持大便不干燥，有規律的大便，如果有痔瘡感染要及時檢查治療，杜絕感染到前列腺。
兩性生活要有規律。要有節制有規律的兩性生活或掌握適度的生理習慣，定期排放前列腺液，可以緩解前列腺的脹滿感，促進前列腺液的不斷更新，有助于前列腺功能的正常發揮和前列腺功能異常患者的康復。
另一方面，一些青年人往往有兩性生活過度或不良生活習慣的現象，這也對前列腺十分不利，容易造成前列腺過度充血，臨床叫做充血性前列腺炎，對前列腺炎患者既不能禁欲，更不能頻繁，正常每周1~2次性生活。
生活有規律：隨著社會發展速度的加快，很多同志的生活節奏也加快了，生活不怎么規律了，緊張度也增高了，壓力也增大了，于是前列腺炎的發病率也就提高了。（實習編輯：王凌）
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