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保護前列腺別憋尿賀大林西安交通大學第一附屬醫院

有人覺得“我還非常年輕，前列腺炎那是中年人得的病，我不會有事的。”而實際情況卻不是這樣，前列腺炎的發病年齡正不斷地年輕化。其實，只要是處在性活躍期的中、青年男性都有可能罹患前列腺炎。

引起前列腺炎的三大原因：

細菌

細菌感染是導致前列腺炎的最主要原因。細菌的來源最多的就是陰莖的下方的肛門，這可是一個"重度污染區"，各種微生物都會沾染在肛門附近的皮膚或體毛上。如果不注意個人衛生，這些致病微生物就會污染陰莖以及尿道口。在人體免疫功能不佳的情況下，微生物就會長驅直入，進入尿道深處，直至前列腺部位，并在其中"定居"下來。這樣，前列腺炎就產生了。

長期局部慢性郁血

長期的局部、慢性郁血也會導致前列腺炎。通常情況下，引起前列腺反復充血的原因就是性生活過于頻繁。20歲-35歲的男性由于性沖動強烈，性生活的次數較多，頻率也較高。如果不加以節制、恣情縱欲的話，會使前列腺反復充血。再加上這一年齡段的男性本來前列腺的分泌功能就旺盛，大量的血液和分泌物積聚在腺體內部，就會引起無菌性的炎癥。需要特別指出的是，若是長期禁欲的話，前列腺液無法順暢地排出，也會誘發前列腺炎。

另外，長期坐辦公室的白領、長時間開車的司機、久坐不動者也會因為血液淤滯在盆腔部位而引發前列腺炎。這是由于血液循環不暢，導致局部的代謝產物堆積而無法順利排出，從而出現中醫所說的"氣滯血淤"的現象，炎癥的發生也就在所難免了。還有長時間騎自行車的男性朋友也應當注意，狹小坐墊、長時間、高強度壓迫也是導致前列腺部位郁血的重要原因。因此，工作單位離家比較遠的話最好改乘公共汽車。

警惕“幫兇”——工作壓力

工作壓力也能加重導致前列腺炎。一些男性朋友，尤其是事業有成的人，每天都有推不掉的應酬，喝酒自是不可少的。還有的人對時尚的生活方式非常熱衷，總是"迷戀"川菜、湘菜等辛辣刺激的美食。殊不知這些不良嗜好會使前列腺部位的毛細血管擴張、充血，組織細胞間的滲出液變多，從而使前列腺的腺體體積變大，給調節局部功能的神經組織造成壓迫，從而給前列腺炎的產生提供了極好的條件。（實習編輯：小默）