中醫比較推崇用食療幫助疾病恢復，前列腺增生患者在飲食中選擇合適的蔬菜可以幫助患者改善尿路梗阻的癥狀，有利于前列腺增生患者康復的蔬菜。
冬瓜味甘、淡，性微寒，功能為清熱利水，解毒生津，利水養陰，特別適合前列腺增生患者經常食用。
南瓜味甘，性溫，有補脾利水、解毒殺蟲等功能。可以蒸食或煮食，對慢性前列腺增生患者脾虛、小便不利者尤為適宜。
黃瓜味甘，性寒，有清熱止渴，利水解毒的作用，適合前列腺增生伴小便熱澀赤痛者可常食之。
絲瓜味甘，性涼，有清熱涼血、化瘀解毒的功能。適合因濕熱損傷脈絡，尿中帶血或血尿者適合食用絲瓜。
苦瓜味甘，性寒，有清熱解毒，祛暑明目的作用，現代醫學研究發現苦瓜有增強免疫功能的作用，適合體虛的前列腺增生患者，特別是熱毒熾盛者可以多食。
茭白味甘，性寒，有清熱除煩，解毒利濕的作用，對于小便不利，身體困重，心煩胸悶者可以食用。
洋蔥味辛、甘，性平，有清熱解毒、利尿的作用。洋蔥所含有的揮發性硫化物可以維持男性體內激素基本水平，可防止尿道旁腺肥大，特別適合肥胖伴小便不利者食用，生食為佳。（實習編輯：楊薇）
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