妊高癥患者就是在分娩之后也應(yīng)該注意治療，因?yàn)闋砍兜讲溉椋瑢?duì)患者而言這段時(shí)間是比較排斥藥物治療的，那么不妨來(lái)學(xué)幾道適合妊高癥患者產(chǎn)后服用的食療方子，既能幫助妊高癥患者康復(fù)，也不用擔(dān)心副作用。
花生粥
組成：花生40g,王不留行10g，通草5g,粳米50—100g,紅糖適量。
制法：先將王不留行、通草另煎，取渣留汁，再將花生米搗爛，隨粳米、藥汁同入鍋內(nèi)，加水煮粥，待稠后放入少許紅糖即可。
功用：具有健脾益肺，生血通乳之功效。適用于產(chǎn)后脾氣虛弱，乳汁不足，納呆便干者。
小麥粥
組成：小麥60g，大米100g，紅棗7枚。
制法：小麥煎水取汁，加入大米、紅棗煮粥即可食用。
功用：具有養(yǎng)心神，止虛汗，益氣血，健脾胃之功效。適用于產(chǎn)后氣血虧虛，脾胃不足，汗出異常及心慌、氣短、納差、乏力、失眠、多夢(mèng)等。
山楂粥
組成：山楂15g，大米60g，紅糖10g。
制法：先將山楂加水煎取濃汁，然后棄渣留液，加入大米、紅糖煮粥食用。
功用：具有開(kāi)胃消食，活血化瘀之功效。適用于產(chǎn)后惡露不盡，腹部疼痛，食欲不振者。
桑椹粥
組成：桑椹30g，糯米100g，冰糖適量。
制法：先洗凈桑椹，再與糯米同煮成粥，待熟時(shí)調(diào)入冰糖即可。
功用：具有滋陰養(yǎng)血，明目益腎之功效。適宜于產(chǎn)后氣血虧虛所致的頭暈?zāi)垦＃暳p退，腰膝酸軟，腸燥便秘等。
黑芝麻粥
組成：黑芝麻30g，大米100g。
制法：黑芝麻炒香研末，待用。大米煮粥，至熟時(shí)，調(diào)入黑芝麻末即成。
功用：具有滋養(yǎng)五臟，潤(rùn)腸通便之功效。適用于產(chǎn)后氣血虧虛，津損腸燥之便秘;同時(shí)因其營(yíng)養(yǎng)豐富，能增加乳汁，對(duì)兼有乳汁缺乏者更為適宜。
何首烏粥
組成：何首烏30g，紅棗15枚，粳米50-100g，紅糖適量。
制法：現(xiàn)將何首烏煎取濃汁，去渣后用粳米、紅棗同入砂鍋內(nèi)，用文火煮熬成粥，將稠時(shí)放入紅糖少許，溶解后即可食用。
功效：具有補(bǔ)氣血，益肝腎之功效。適用于產(chǎn)后血虛，眩暈耳鳴，腰膝酸痛，大便干結(jié)，頭發(fā)稀疏者。
黑木耳粥
組成：黑木耳15g，紅棗15枚，粳米100g，冰糖(或紅糖)適量。
制法：黑木耳用溫水泡發(fā)并洗凈，用其它二味一并煮熬成粥，放入冰糖或紅糖少許調(diào)味即可食用。
功效：具有益心補(bǔ)血之功效。適用于產(chǎn)后失血較多，頭暈?zāi)垦＃桨准椎嫔n白，脫發(fā)者。
以上的食療小方子對(duì)于妊高癥患者的恢復(fù)是非常有好處的。有的方子也有催乳的功效，患者們不妨一試。但是如果產(chǎn)后妊高癥的癥狀還是比較嚴(yán)重，最好能夠放棄母乳喂養(yǎng)，盡快開(kāi)始進(jìn)行系統(tǒng)治療，畢竟媽媽的健康也是非常重要的。（實(shí)習(xí)編輯：劉媛）
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