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曬傷后如何護理?日曬傷的護理方法是怎樣的?

來源:健康一線        2017年07月19日 手機看

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如何預(yù)防日光性皮炎 鄧婭  重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

皮膚曬傷后的護理方法:

蘆薈有效降熱

材料:將蘆四薈內(nèi)的啫喱狀汁液涂在被曬傷的皮膚上,讓汁液自然干透。

功效:蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復(fù)外,當(dāng)皮膚因曬傷而出現(xiàn)灼熱痛楚時,涂上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。

維他命e

材料:一粒維他命e丸,一湯匙潤膚膏。

方法:先把維他命e丸切開,然后把里面的油狀物質(zhì)倒進潤膚膏內(nèi)拌勻,即成為自制的維他命e潤膚膏。只要把它涂在曬傷的皮膚上即可。

功效:曬傷后多涂含維他命e的潤膚膏,有助加速皮膚的復(fù)原及預(yù)防疤痕的出現(xiàn)。把維他命e丸加入潤膚膏內(nèi),可提高維他命e的濃度,令曬傷的皮膚更快康復(fù)。

薰衣草香薰油減熱

材料:薰衣草香薰油5滴,15毫升底油。

方法:先把薰衣草香薰油及底油混合在一起,早晚各一次將之涂在受傷的皮膚上。

功效:此香薰療法不但可舒緩曬傷的痛楚,加速皮膚的康復(fù),更可以滋潤皮膚。

此外,曬傷者可改用相同分量的甘菊香薰油代替薰衣草香薰油,也可兩者同時使用,但需要注意底油應(yīng)該多用一倍。曬傷者也可把薰衣草及甘菊香薰油各10滴加入冷水內(nèi),進行30分鐘或以上的浸浴。

黃瓜美膚功效

將黃瓜片蓋在臉上,能保持容顏光滑美麗。皮膚曬傷后,可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘,清涼透入皮膚,疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富,包含的維他命c能增強皮膚的再生能力,既可補充皮膚失去的水分,又可治療脫皮現(xiàn)象。敷后身體要用水沖洗干凈。

用西瓜皮煮湯

具有清潤的效果。曝曬后,可以用西瓜皮搗汁,摻入蜜糖做面膜,其漿力更強,不會出現(xiàn)滴漏情況。整個敷面過程約15至30分鐘,之后用清水洗凈臉龐。

蜜糖

蜜糖內(nèi)的維他命、葡萄糖及糖果等,能滋潤美白皮膚,還有殺菌消毒的功效,使傷痛早愈合,皮膚恢復(fù)光澤。

番茄和奇異果

番茄和奇異果除了外敷,也可用番茄和奇異果榨汁喝下,清涼消暑,可消除燥熱,這兩種果蔬含有豐富的維他命c,具有氧化成分,能美白皮膚。另外果蔬的水分能補充皮膚曝曬后所喪失的水分,恢復(fù)皮膚的彈性。

核桃糊

如果你喜歡吃核桃糊的話,在皮膚曬傷后,可以選擇吃核桃糊,因為核桃糊有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鉀質(zhì)、鐵質(zhì)、維他命c和e等營養(yǎng)成分,其中蛋白質(zhì)和脂肪能補充人體的磷質(zhì),增強身體細胞的活力,使細胞加速生長。(實習(xí)編輯:張嵐)

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