干眼癥致病原因:雖然肉眼無法看出來,但事實上顯示器上的畫面是一直在閃爍的。看顯示器時,我們往往會長時間地盯著某一個點,很少眨眼,因此眼肌容易疲勞,眼黏膜發干,眼睛發紅、發炎、疼痛。在電腦前不間斷工作4小時后,幾乎所有人的眼睛都會出現酸痛和沙眼的感覺。電腦工作者的工作環境密閉,環境中的濕度低,計算機不斷散發熱度,在干燥環境下,淚液層幾秒鐘就蒸發掉了,成為干眼癥的重要誘因。
緩解方法
1. 距顯示器需要70厘米以上,放置位置應比雙眼視線略低,并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。
2. 把亮度調整到不使眼疲勞的程度。
3. 在電腦前工作時,房間既不能太昏暗,也不能太明亮。理想的辦公環境是——房間的亮度和屏幕的亮度相同。
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