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| 常見錯誤用法 | 潛在風險 | 正確做法 | 特殊注意事項（絕經前后） | 術前準備要點（若需手術） | 術后護理提示 |
|---|---|---|---|---|---|
| 長時間不更換衛生巾 | 細菌滋生，引發陰道炎等婦科感染 | 每3-4小時更換一次，量少時不超過8小時 | 絕經前后月經可能不規律，需按實際經量調整更換頻率 | 術前2天禁止性生活、盆浴，停用陰道藥物 | 術后2周內禁止性生活、盆浴和劇烈運動 |
| 使用前不洗手 | 手上的病菌污染衛生巾，增加感染風險 | 更換前后務必用流水清潔雙手 | 更年期或絕經后抵抗力可能下降，更需注意手部衛生 | 手術當天清洗外陰，穿著寬松衣物 | 保持外陰干燥，勤換衛生巾，選擇棉質內褲 |
| 將衛生巾存放在潮濕環境（如衛生間） | 衛生巾受潮易滋生霉菌 | 存放在干燥、潔凈處，隨用隨取 | 絕經后可能仍有少量出血，需確保用品儲存安全 | 帶齊身份證、醫保卡等證件 | 術后注意觀察分泌物，出現異常出血或腹痛及時就醫 |
| 使用過期或促銷品衛生巾 | 無菌保障失效，材質變質 | 購買時注意保質期，選擇近期生產、包裝完好產品 | 絕經后女性也需定期檢查，避免使用過期護理產品 | 術前進行B超等檢查，確認節育器位置（若適用） | 按醫囑服用抗生素預防感染，勿自行停藥 |
| 濫用藥物或香味衛生巾 | 可能破壞私處酸堿平衡，引起過敏 | 選擇無香料、棉柔表面對皮膚刺激小的產品 | 絕經后私處黏膜可能更脆弱，慎用藥物衛生巾 | 告知醫生藥物過敏史及當前服用藥物（如抗凝藥） | 術后1個月及3個月需返院復查，評估恢復情況 |
| 依賴衛生護墊控制非經期分泌物 | 造成局部悶熱，反而易滋生細菌 | 非經期盡量不用護墊，選擇純棉透氣內褲并每日更換 | 絕經后白帶異常可能預示炎癥，勿用護墊掩蓋問題 | 絕經后取環可能需雌激素預處理軟化宮頸 | 術后可出現輕微腹墜或點滴出血，通常3-7天緩解 |
| 追求大吸收量而懶于更換 | 局部長時間潮濕悶熱，成為細菌溫床 | 無論經量多少，都應勤換，吸收量大的衛生巾也不宜久用 | 絕經前后經量可能波動，應按需選擇產品并及時更換 | 術前明確禁忌癥，如生殖道急性炎癥需先治療 | 術后注意營養，多攝入富含維生素C和蛋白質的食物 |
| 忽視身體信號（如瘙癢、異味） | 延誤婦科疾病的發現和治療 | 使用衛生巾后若出現不適，應立即停用并咨詢醫生 | 絕經后不可忽視異常出血，需及時排查病因 | 手術宜安排在月經干凈后3-7天內（育齡女性） | 術后避免使用陰道棉條或進行陰道沖洗 |
| 使用不合格或“三無”衛生巾 | 生產材料和衛生安全無保障，風險高 | 選購時認準產品標準GB/T 8939-2018和衛生標準GB15979-2002 | 絕經后女性也需關注用品安全，避免使用散裝產品 | 術前保持良好心態，避免焦慮緊張 | 術后若出現劇烈腹痛、發熱等，須立即就醫 |
| 忽略絕經后取環的必要性及時機 | 節育器超期使用可能嵌頓、引發感染或出血 | 絕經后6-12個月內是取環最佳時機，因子宮尚未明顯萎縮 | 絕經后即使無月經也須取環，避免后續并發癥 | 絕經多年女性取環前可能需雌激素預處理降低手術難度 | 取環后需注意觀察，有尾絲脫落或環體殘留需及時處理 |
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