疝氣患者可以多吃補氣的東西，像扁豆、山藥、雞、蛋、魚、肉等食物，另外有營養的東西也要多吃，這些是可以幫助腹壁快點長好的。多吃橙子、獼猴桃、蘋果、葡萄等水果，多吃粗糧，這些食物可以幫助排便，避免便秘。
此外，疝氣患者最好戒煙戒酒，過辣的東西也不要吃，這些東西都會引起咳嗽，人在咳嗽的時候腹壓會加大，引起疝氣發作。
專家表示，疝氣患者不宜食用引起便秘、腹內脹氣、或者過冷過熱的食物。應多吃易消化的食物，以此減輕腸道負擔。 疝氣患者平時多吃新鮮的蔬菜和水果，比如竹筍和芹菜,竹筍含有一種白色的含氮物質，構成了竹筍獨有的清香，具有開胃、促進消化、增強食欲的作用，可用于治療消化不良。
竹筍甘寒通利，其所含有的植物纖維可以增加腸道水分的貯留量，促進胃腸蠕動，降低腸內壓力，減少糞便粘度，使糞便變軟利排出，用于治療便秘，預防腸癌,有助于增強機體的免疫功能;芹菜含有大最的粗纖維，可刺激胃腸蠕動，促進排便，避免疝氣用力過大，加重病情。
當然，只注意這些是遠遠不夠的，要盡快對疝氣進行有效的治療，才能徹底地擺脫疝氣的痛苦，這是一種不會自愈的疾病，只有通過有效的治療才能使其愈合。
微創治療，是用一塊與人體組織相容性很好的帶網孔的補片覆蓋疝缺損。這種疝氣手術方法的邏輯相當于用橡膠片補輪胎上的破洞。該方法因其無張力，復發率極低，疼痛輕，并發癥少，術后恢復快，費用低等優點而獲得廣泛推廣。患者術后舒適度高，無明顯疼痛及排異反應。術后即可下床，恢復時間短，一般無需住院，不影響患者正常生活和工作。（實習編輯：張嵐）
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