網上熱傳著一則“穿衣公式”，該公式將衣物分成不同類別，各自量化成相應的溫度數值，然后只要用“最佳舒適度”26℃減去當日氣溫，就能“算”出當天需要什么樣的搭配。這個公式靠譜嗎？
衣服折算溫度？不太靠譜
網上熱傳的“穿衣法則”，將不同衣物的保暖效果折算成了溫度： 比較厚的羽絨服相當于9℃，薄款羽絨服相當于6℃，厚羊毛衫是4℃，棉背心是4℃，抓絨衣服、薄外套是3℃，厚的棉毛衫是2℃，薄的棉毛衫是1℃。
計算方法：如果當天的氣溫是22℃，那么穿一件短袖加一件薄外套即可：22+1+3=26。26℃，就是身體感覺比較舒適的溫度。
此法簡單易行，只要參照當天的氣溫，做個簡單的加法運算，就解決問題了。但它是否真的有道理呢？ 北京大學人民醫院副主任醫師陳玉紅認為，這一說法有些問題。打個比方，如果當天氣溫零下10℃，按照上述法則，要達到26℃的標準，薄款羽絨服要穿6層才夠，實在不太可行。
國家紡織制品質量監督檢測中心的工作人員表示，這個說法太不嚴謹。服裝的檢測標準里并沒有溫度標準這一項，衣服是否保暖，主要取決于保溫率、導熱系數、熱阻值、克羅值（室溫下，感覺舒適時所穿衣服的保溫值）這4個參數。
對老百姓來說，保溫率是最直觀的參數，這是通過專業的計算公式算出來的。目前，只有保暖內衣有保溫率的要求，標準是在30%以上，而其他服裝鞋帽都沒有相關標準。
建議大家參考氣象臺的穿衣指數來選擇合適的衣服。因為這一指數是根據天空狀況、氣溫、濕度及風等氣象條件，對人們適宜穿著的服裝進行分級確定的，有一定的科學性。
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