你知道嗎,我們在日常生活中的一個小舉動,就會直接影響身體健康。所以,要想打造健康身體,你需要先擁有健康的生活方式。今天小編總結了一些生活誤區,這些是很多人都會犯的錯誤。如果你想擁有健康,就要了解和遠離這些生活誤區。
1.牙刷放在衛生間的洗臉池上
平均每30平方厘米的抽水馬桶內壁上就有320萬個細菌。當你沖水時這些細菌就會呈煙霧狀散開,落在牙刷上。所以,牙刷最好不要暴露在衛生間內,應放在浴室柜里。
2.手提袋放在餐桌上
手提袋常常會隨意放在辦公室、公交車等公共場所。每平方英寸的手提袋上就有多達一萬個細菌,所以手提袋最好放在抽屜或椅子上。
3.運動鞋、涼鞋放在臥室儲藏室里
鞋底常常會攜帶花粉等過敏原或細菌,所以鞋子應該放在通風的地方。
4.將咖啡豆儲存在冰箱里
儲存咖啡豆等食品的最好辦法是,把它們密封在不透明的容器里,常溫擱置。
5.把藥物放在浴室柜里
浴室里溫度高,濕氣較重,不利于藥物的保存。家庭藥物應存放在溫度較低、干燥的食品儲藏室內。
6.將水果放在廚房水槽里沖洗
水槽是廚房里最“藏污納垢”的地方,細菌密度很高。如果洗草莓時有一顆掉進水槽里,請你一定扔掉。
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